可以推荐一下国内夏季避暑的旅游胜地吗？

一、可以推荐一下国内夏季避暑的旅游胜地吗？

夏天是炽热真诚的

最近除了被高温烘烤

很多小伙伴都还想出去嗨皮

夏天，怎么能不来一场说走就走的旅行呢？

打印君在认（hua）真(shui)上(mo)班(yu)的时间里

给大家整理了适合夏天出行的目的地

不看对不起我这么认真！

新疆

当独库公路限时开放，6-9月伊犁草原一览无遗的绿 ，满山开满各式各样的花，密集高大的云杉林 让整个温度都变得凉爽， 打开饱含了深厚历史、异域风情的南疆篇章，这里有：罗布人居住的世外桃源一罗布人村寨 ️，雄伟壮观的红色山崖一天山神秘大峡谷，龟兹古国文化遗存的克孜尔石窟，中亚名城喀什老城，被称为世界屋脊的帕米尔高原……

• 游玩天数: 5～10天
• 预算: 4000-8000/人
• 景点: 那拉提、 可可托海、赛里木湖、喀纳斯、禾木、夏塔古道、喀拉峻、喀什

【新疆·醉美伊犁】5-9月，赛里木湖-夏塔-那拉提-巴音布鲁克-坎儿井-库木塔格沙漠，草原花海9日

【印象南疆】6-10月，罗布人村寨-天山神秘大峡谷-克孜尔石窟-温宿大峡谷-莎车老城-帕米尔全域南疆9日

【新疆·寻梦独库】6-9月，独库公路穿越，伊犁草原轻奢小车团8日

西藏

三伏天，高温预警在很多地方拉响，而日均最高温度不超过21℃的西藏尽享着高原清凉的舒爽~这是个没有尘世喧嚣的世界，灵魂深处永不消失的净土，也是今生至少要去一次的地方……

• 游玩天数：7~10天
• 预算: 4000-6000/人
• 景点：布达拉宫、纳木措、林芝、羊卓雍措

【初见西藏】4-10月，拉萨、林芝、纳木措、山南环线8晚9天，8-22人精品团

【追梦·川滇藏】4-11月，G318川藏线11日景观之旅

川西

川西地区多高原山地 ️，7-8月平均气温在8-21℃，一年四季都可以观看到雪山，在鱼子西看日照金山，在双桥沟被雪山草甸环绕，在雅拉友措赏雅拉雪山的巍峨，在鱼子西感叹日照金山的震撼，在牛背山观云海之上的奇观️，醉美川西，人间值得!

• 游玩天数: 5～7天
• 预算: 2000-5000/人
• 景点: 九寨沟、四姑娘山、稻城亚丁、鱼子西、 牛背山、贡嘎、格聂

【川西·佛色稻亚】5-11月，色达佛学院+稻城亚丁+毕棚沟+格萨尔王城+鱼子西8日之旅【净土川西.色达环线】5-12月，牛背山-鱼子西-墨石公园-甘孜-色达-毕棚沟深度6日游【云端之境】3-12月，牛背山/鱼子西/雅拉友措徒步/四姑娘山双桥沟5日游

甘南

这里没有藏区的海拔却能媲美西藏的梵天净土，每年6月起这就像一个天然空调，在甘、青、川之间的甘南是仅剩的一处适合静心度假的秘境天堂⛩️，这里集经幡/湖泊/草原/寺庙/僧侣等藏元素一体, 平均海拔3000米，拥有20"C的夏天。如果您想有个轻松愉快的慢旅行，甘南，您值得拥有！

• 游玩天数: 5～7天
• 预算: 3000-6000/人
• 景点: 扎尕那、桑科草原、郎木寺、拉卜楞寺、若尔盖

【圣地甘南】4-10月，拉卜楞寺-扎尕那-郎木寺-黄河九曲-若尔盖花湖-莲宝叶则-米拉日巴佛阁环线7日盛宴！【甘南·亲子房车】6-10月，小众深度6天5晚丨房车露营+牧云山顶+甘加秘境+仙境扎尕那+私家牧场漫行藏域！

青海

青海湖边一望无际的油菜花 ️绽放，气温10-25度，清爽宜人，西北大环线汇聚了雪山、沙漠、戈壁、草原、雅丹、丹霞、湖泊、寺庙、花海等多种自然风光与人文景观，青海不止茶卡，还有 "Tiffany" 蓝翡翠湖，深藏在大柴旦深处的另一处天空之镜 ，两大雅丹地貌一水上雅丹/南八仙魔鬼城，祁连草原雪山下的神秘湿地花海栖息着藏鸳鸯、丹顶鹤等珍稀水禽，“东方艺术宝库”之称的莫高窟。

• 游玩天数: 3-8天
• 预算: 4000-7000/人
• 景点: 青海湖、茶卡盐湖、翡翠湖、察尔汗盐湖、昆仑山、可可西里、莫高窟、月牙泉、嘉峪关、塔尔寺

【西北大环线】5-10月，深度纯玩7天6晚丨经典丝路环线，网红翡翠湖，盐湖花海，沙漠雅丹，古窟人文，精华景点一网打尽！【西北房车历险记】6-10月，亲子小众深度7天6晚丨经典青甘环线，拒绝车马劳顿，一场与苍茫西北邂逅的神秘之旅【可可西里】3-10月，青海湖-翡翠湖-艾肯泉-水上雅丹-火星公路-察尔汗盐湖-神秘蓝洞盐湖-可可西里7日游！

内蒙古

中国Z北的城市，拥有宽广辽阔的呼伦贝尔大草原 ,巍峨浩渺的兴安岭林海 ，微波荡漾的呼伦湖，宁静平和的边睡小镇，做一回草原的儿女，骑马喝酒，潇洒长大，6-8月最热的时候不过20多度，凉爽舒适，特别适合亲子游和度假，有很多的草原特色体验，下马酒、祭敖包、马术、射箭，偶遇90%未曾抵达过的迷人美景，断崖山、寻龙诀拍摄地、草原圣山寻迹鹿踪 ，边境骑行、牧民之家，中国最后的使鹿部落与驯鹿亲密接触。

• 游玩时长: 5～7天
• 预算: 2000-5000/人
• 景点: 莫日格勒河、黑山头、满洲里、室韦、额尔古纳、呼伦湖

【梦幻草原·呼伦贝尔6日】5-9月，深度纯玩丨全程SUV穿越草原腹地，聆听俄罗斯族音乐，品尝蒙古烤全羊

【草原房车历险记】5-9月，亲子VIP小包团,穿越草原腹地，打卡中俄边境，驯鹿亲密接触、观草原美景，品蒙古特色美食6天5夜

贵州

贵州被誉为"自然空调"，6-8月平均气温20-25度，旅行权威指南“孤独星球”世界旅行目的地榜单，唯一一个中国地区上榜的目的地。这里不仅有地道的民族人文风情，更是"世界喀斯特博物馆"，花季、瀑布、峡谷、峰林、天坑、溶洞、天眼都存在这座天地之间宏大壮阔的博物馆里。

• 游玩天数: 5~6天
• 预算: 2000-4000/人
• 景点：织金洞、西江苗寨、镇远古城、大小七孔、梵净山

【深度黔东南】贵阳-梵净山-镇远古城-西江千户苗寨-荔波大小七孔，贵州深度6日【探秘贵州，向野而生】4-10月，水上桨板/洞穴露营/探秘喀斯特地心/篝火晚会/洞穴电影/洞穴下午茶、火锅，户外撒野5日

云南

这里是一个浪漫之都，昆明、西双版纳、大理，每一处提起来都让人心驰神往，领略滇西北高原雪山、湖泊、草地、森林、峡谷、河流等自然风光，徒步雨崩，满足你对雪山和星空的所有想象，平均气温: 10-28℃，一个推窗就能看到日照金山的地方，每一帧都仿佛置身童话世界

• 游玩天数：5~8天
• 预算: 2000-5000/人
• 景点：玉龙雪山、泸沽湖、虎跳峡、雨崩、大理、丽江

【云南·雪山飞湖】丽江丨香格里拉丨梅里雪山丨泸沽湖丨6天5晚轻奢之旅丨2-12人精品团【云南·滇西全景】相约大理、邂逅丽江、玉龙雪山、情定泸沽湖、守望香巴拉，7天6晚休闲度假之旅【云南·三江秘境】天境怒江丨太古秘境“独龙江”丨人神共居“丙中洛”丨德贡公路丨6天5晚隐世之旅丨2-6人精品团

宁夏

宁夏银川是一座夜生活及其丰富的城市。这里还有中国四大沙漠之一的腾格里沙漠，徒步或越野感受大漠风光，探秘地球心脏～乌兰湖。夜晚躺在柔软的沙地上数漫天繁星，充分享受寂静，品尝舌尖上中国推荐的极品羊肉，宁夏特产～硒砂瓜。去镇北堡西部影视城体验紫霞与至尊宝的爱情故事

• 游玩天数：4~7天
• 预算: 2000-4000/人
• 景点：沙坡头、水洞沟、腾格里沙漠、镇北堡影视城

【2023腾格里沙漠】探秘地球心脏-乌兰湖，4天3晚“五湖连穿”徒步挑战，用脚步去丈量“一沙一世界”的阿拉善圣地4日

【宁蒙少年】7-8月暑期，宁夏&腾格里沙漠7天6晚亲子徒步研学之旅

恩施

当神奇的北纬30度穿越湖北的时候，在这里缔造了一个仙境，平均气温20~25℃，天坑暗河、地缝大峡谷、土家传说和谐地融合，便是恩施，天下第一女儿城，邂逅恩施大峡谷的宏传奇景，在清江古河床感受原始魅力，屏山峡谷～传说中的中国 "仙本那，在这里你可以领略不同于大都市的悠闲生活……

• 游玩天数：5~7天
• 景点：恩施大峡谷、屏山峡谷、女儿城、狮子关

【诱惑恩施】3-11月，狮子关-女儿城-恩施大峡谷，臻享轻户外5日游

【诱惑恩施亲子营】7-8月暑期，北纬30°远征探索历险PLUS6天5晚

二、夏季怎么样在高温下保护皮肤不被晒伤？

防止晒伤的方法：

　　1.涂防晒霜

　　防晒霜是夏天必不可少的防晒产品，所以出门前30分钟要涂防晒霜，这样才能达到很好的防晒效果。

　　2.及时涂抹防晒霜

　　防晒霜可以为皮肤形成一层保护膜，但这层保护膜不能保持一天的防晒霜，一般防晒效果保持在3-6小时，所以及时涂抹防晒霜，以防止晒黑。

　　外出时使用遮阳伞

　　这种伞应该是女生夏天包里的必备品，可以在室外遮阳防紫外线，避免阳光直射对皮肤造成伤害。

　　4、穿防晒衣

　　防晒衣在夏天也是必不可少的。如果你是电驴，用遮阳伞很不方便，所以穿防晒衣也能防止皮肤晒伤。

　　5.避开阳光直射的地方

　　如果你想出去但没有其他防晒设备，你唯一能做的就是避免阳光直射，试着呆在阴凉的地方，比如屋檐或树下，这也可以是一个很好的防晒霜。

三、听卖地板的销售员说 柚木还要晒 柚木怎么晒？其他木材为什么不晒？

柚木的地板、家具在生产过程中，需要经过太阳底下暴晒的工艺流程。好多朋友不太理解，为什么要晒？为什么还要洒水来晒？会不会晒坏？

在柚木还没有进过涂饰的时候，表层油脂非常重，表面呈现出巨大色块，像是一块污渍，大家看我手里的就是没有晒过的柚木。

为了让颜色更加均匀，减少这种污渍感，需要把柚木放到太阳底下晒。在晒的时候，还需要对木材进行洒水，日照和水分带来的温度和湿度的剧烈变化，使得表面的油脂逐渐氧化，色泽转为均匀金黄饱和颜色。

这是已经晒好的柚木。老外常把柚木成为“Golden Teak”，金黄色质感的柚木。

实际上，表面油脂带来较大的色差并不是柚木单独的问题，其他木材也有这样的情况，为什么只有柚木会晒呢？因为其他木材没有柚木超强的稳定性，在太阳底下一晒，加上洒水，产生了剧烈的温度湿度的变化，会出现地板变形，严重的会出现开裂的现象。

四、如何评价周一围不晒娃不与朱丹互动？

作为一个喜欢周一围的吃瓜女群众来说，其实还是挺心疼朱丹不，太能理解这种行为的

以前周一围不火的时候完全不提老婆是朱丹也就算了

现在爆火还拿了演员的诞生的冠军，自己老婆都发长文了，他自己的微博长文里感谢了一堆人还特意指出了章子怡，就是没谢谢自己老婆

提一句就是炫耀就是秀了？我觉得尤其是在他现在刚刚火，而老婆又是因为生孩子在家待业的状态，哪怕提一句呢，也是给老婆的安全感

刚好看到因为有路人误会了，朱丹跑去路人的微博下留言了。所以你说朱丹完全云淡风轻不在乎么？那怎么会发微博，怎么会到路人的微博还去留言？

你们想想也要理解一下行么？她跟周一围在一起的时候自己是绝对的卫视一姐，他俩也是谈了好多年恋爱才结婚的，自己最近还做了高龄产妇。之前她火的时候她从来都不避讳提她的周先生，现在周一围火了对自己太太一句都不提，周一围在外面满世界跑，她因为孩子还小的原因在家带孩子

这种夫妻两人一个秀一个完全不提的情况的确很少见，你要非说是不爱秀所以俩人达成了共识的也有啊，张若昀唐艺昕谈恋爱谈了七八年，全世界的人都知道他俩在一起，可人家俩人就是微博也不发，节目也不上，采访也完全不提，这种很明显就是俩人想法一致

跟周一围类似的82年的雷佳音也是最近才火的吧？他微博里太太女儿也很少，但也不是完全没有啊。采访里问起来太太永远都是大方的说：“她是我这世界上最好的朋友”

知乎有个很火的题目叫“有哪些男人可能不知道的女性常识”，好几个高票的答案都提到了女人需要男人在公众场合的认可度这个问题，具体可以细化为“女人其实很在意男人是否在社交网络上发布两人恋爱的照片”，“女人其实很在意你是否在朋友面前给她足够的认可与宠爱”等等

我只能说也有可能周一围朱丹的相处模式已经成仙了吧

作为我等凡人，还是更喜欢看正常人的相处模式。比如在演员的诞生最后特意感谢了自己老婆的凌潇肃，重要场合重要时间都会提老婆的朱亚文，在一开始谈恋爱就直接发微博的翟天临，平时不太说但重要日子都会提太太的靳东。

五、哪些防晒霜可以保证长期在户外晒不黑？（除了安耐晒）？

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六、每天被太阳晒不超过半个小时，还要涂防晒霜吗？

<叮>

今日主题

防晒

文 | 七七

可以不护肤

可以不化妆

但是一定要防晒

一切的肌肤问题都和防晒程度有关

简单来说来说：防晒可以防止晒伤，防止光老化，还有对于很多女生来说很重要的就是防止被晒黑。

长时间暴晒，会引起皮肤急性红肿，严重的导致水泡形成。而且皮肤被晒伤之后会引起很严重的皮肤问题，比如说蜕皮、发痒等等....出现这些情况就比较麻烦了，所以预防比较重要，那就是注意涂的防晒霜，注意打伞！

而且阳光是引起皮肤老化的最直接的外部因素，没有防护的皮肤会因为阳光过早的出现皱纹、色斑、皮肤粗糙等现象。所以防晒很重要~而且阳光中紫外线的UVA是引起皮肤变黑的原因。大家都知道美白是很麻烦的一件事，那么就早点做好防晒的功课吧！

还有一堆罗里吧嗦的理论，七七就不讲了，不然就像一个老婆子一样唠唠叨叨了！

恩.推荐这些防晒霜给你们

适合油性肌肤

SOFINA蓝蕾丝

参考价：180RMB其实七七还蛮喜欢sofina这个品牌系列的，出的产品基本上都很不错，他们家的防晒霜也是，这款蓝蕾丝就是很可爱的一款防晒。这款是以控油保湿和美白为主，质地是很稀的，但是不会觉得油腻，虽然说是美白但是不会泛白，是很自然的白，吸收完之后不会上妆搓泥。反正重点是控油效果不错，油皮也能坚持大半天。

Dermalogica控油防晒乳

参考价：260RMB

Dermalogica是美国的护肤品牌，这款防晒乳采用的事无油配方，所以质地轻盈质地，上脸不会留下奇怪的包膜黏腻感，就算是油性肌肤或容易生粉刺致痘的大油田都能安心使用。此外它还含有咖啡因、酵母等成分，能抑制油脂过度分泌，避免肌肤出现敏感发炎症状。就算是敏感肌也能放心使用~

Elta MD 控油防晒乳

参考价：170RMB

大家都知道Elta MD的洁面很好用，其实他们家的防晒乳也是很不错的哦，这款防晒乳看名字就知道是适合油皮用的，是一款轻盈无油的防晒乳，有很好的的延展性，含有9%的透明氧化锌微粉和7.5%的桂皮酸盐，能抵抗UVA/UVB，防晒指数达SPF45。质地是比较稀的乳液质地，很轻薄，上脸之后基本可以忽略使用感，不过基本上是不防水的....

资生堂新艳阳夏清透隔离防晒乳

参考价：320RMB

实物看起来小小一瓶，但使用效果却是让人惊叹的！这瓶小白瓶防晒之所以出名，是因为它的质地非常水润，不会有厚重难推匀的讨厌黏腻感，既防水抗汗又能给予全脸最全面的紫外线阻挡保护，有效防止因曝晒而形成的老化色斑，轻盈水润的质地也非常适合油性肌肤使用。

适合干性肌肤

dicila银管防晒霜

参考价：260RMB

dicila是资生堂的一个高端品牌线，他们家的防晒很好用，这支防晒是白色乳霜质地，有很轻微的润色，但是不泛白，很自然，不油腻。滋润度非常的高，感觉像是涂抹面霜一样的，过几分钟就吸收了，但是上了这个防晒霜要几分钟之后再上底妆，不让会觉得黏，大干皮们放心用。

SOFINA蓝小花

参考价：250RMB

恩蕾丝的那款比较适合油性的，那么这款就比较适合干性和混合性肤质的，有不错的保湿功效，这款晨间的防晒乳液能有效抵御紫外线，防止肌肤老化。白色乳液，质地轻，像乳液一样水水的，有一点提亮效果，不过不会很显白。具有很好的延展性，有一丝淡淡的香气，闻起来很舒服。如果你很懒，那选它就没错。

花王碧柔 水蕴防晒乳液

参考价：59RMB

花王的这款，质地是乳液状，清爽不油腻，上脸很润，但是不油，就像保湿露的感觉，瓶内是有钢珠的，所以用之前需要摇一摇，涂在脸上就是均匀不厚，很水，比较适合现在的季节使用。

黛珂白肌防晒

参考价：260RMB 黛珂的这款防晒是干皮和偏干皮的真爱，添加了VC和VE成分，所以有一定的护肤功效。质地很清爽的乳液凝露质地，延展性很好，涂完之后会有油腻的感觉，但不是特别油的那种，会被吸收，成膜很快，不会倒拔干和泛白，光泽度很好，不过就是有酒精味道~介意的请绕行....不是很适合纯油皮，混干也是可以试试的。

敏感肌，痘痘肌

FANCL无添加 防晒霜

参考价：258RMB

FANCL大家都知道是适合敏感肌使用的品牌，所以这个防晒霜是敏感肌和孕妇都可以放心使用的一个防晒霜，是属于物理性防晒，刚开始涂之前半个小时很白，但是过后就会很自然，很好卸妆，不会堵塞毛孔，所以痘痘肌也是没有什么压力的~

城野医生敏感肌防晒霜

参考价：160RMB

轻薄不干燥，就连最最敏感的肌肤痘皮油皮也可轻松驾驭！使用酸类敏感干燥的干性皮肤也可以使用，超级温和~连激光手术后的角质层缺损敏感肌肤也可以放心使用哦。

珂润润浸保湿防晒乳

参考价：128RMB

珂润家的产品不仅仅是和敏感肌肌肤也适合适合痘痘肌，这款防晒霜不含致痘和致敏成分，对于皮肤屏障受损的痘痘肌来说可以作为安心选择。添加了神经酰胺，可以在补水保湿的同时修复受损肌肤。白色乳液状，很稀薄很好推开，有点润色的功效，不油腻也不会拔干！

Haba无添加美白防护乳

参考价：200RMB HABA家的产品都是无添加的，属于啫喱质地的，不会觉得厚重，清爽不油腻，晒值很小，所以相对的对于敏感肌的刺激性和负担也较小。比较适合现在的季节，夏季的话防晒力度不够。

户外

资生堂新艳阳夏臻效 水动力防护乳

参考价：380RMB

如果不是很喜欢小金瓶的话，那就选择这款吧，是一款敏感肌、婴幼儿可用的防晒。体测感觉清爽舒适，能迅速被肌肤吸收。运用了神奇的黑科技wet force，意译过来就是“遇水则强”，遇水遇汗反而会增强防晒性能，不明觉厉。使用前先摇一摇，使用感不油腻，不闷痘，没有酒精味，是很好的户外运动防晒选择。

安耐晒2017新款小金瓶

参考价：300RMB

如果是户外的话很多人都会选择小金瓶，同样的就是每年的小金瓶都会进行改版，今年最大的不用就是新款除了新生儿以外的儿童也能使用，外包装要比以前的颜色淡一点，防晒指数和旧款一样，脸和身体都能用，但在成分上有较大的改变，不仅可以防止紫外线，还有超强的防水功能，普通的香皂就可以洗干净哦。

安耐晒2017新款小银瓶

参考价：300RMB

如果觉得黄色的那款防晒倍数比较高的话，可以选择小银瓶，在办公室用就合适，在功效上几乎相同，就只是防晒指数上，这款更加温和一些，只有SPF35 PA+++，成分中添加了玻尿酸GL，有很好的保湿效果，同样除了新生儿以外的宝宝也能使用！

——我是完美分割线——

（以后都尽量是壁纸系列，长按保存即可）

有人担心用防晒霜皮肤油腻不透气，其实面部防晒每次使用用量控制在一元硬币大小比较合适，不过一下子涂抹这么大量可能会难以吸收，所以少量多次是涂抹防晒霜的要诀，对容易晒出斑，晒伤的部位要多多照顾。如果有抗水性标注的那就选择卸妆，如果产品声称了免卸妆那就不卸妆了。如果不确定的话就是洗面奶洗不干净的话你就卸妆吧！反正没有那么多严格的标准，自己用着就舒服，有好用的欢迎在留言区种草。

欢迎关注微信公众号：童筱七的美妆杂谈 公众号：txq-mz

每天都在这里等你哦~

七、坐标重庆，100平屋顶，夏季直晒温度超过40度冬季最低-2度，求推荐花卉植物，爬藤灌木草本均需?

爬藤类，爬山虎最为合适，可从墙边种，一直爬到屋顶。耐高温，耐寒冷，有水无水均可，靠天吃饭，种上不用管理。

另外还可以选择爬藤月季之类的，这种可在屋顶种植，也可在墙边种植，可爬墙，可爬藤，需水多，肥多，需要进行日常管理，不过花开一墙，挺好看的。

屋顶花卉种植类的，首先你屋顶需要做一层防水处理，否则以后大量的浇水，会导致屋顶漏水等问题。其次需要做个围边，自己注意没问题，如果朋友来了，不小心从墙上掉下去了，就是你的问题了。

想让植物既耐高温也耐寒，必须选择多年生草本植物，但是你屋顶要有足够的土壤。然后可以选择一些枝条展幅不是那么大的，毕竟100平太小了。

八、大家在大鱼城选都得了多少分红，晒一下不？

我观察的数据，少的每日分十几，多的每日分红几百不等，我看见的最多一日分红八千多，好像还有一个2万多，不过我是没有那么么多筹码。努力赚筹码，筹码得分红。

九、女生为什么喜欢在朋友圈晒美食聚会?而男生通常不。?

男女注重的东西不同，男的注重权力财富知识，女的注重交际圈生活质量外貌，男女都是通过显摆注重的东西来确立在同性中的优势地位。而吃的就是交际圈和生活质量的体现之一，所以女的就爱这个。

男的会显摆朋友或会议或车或收藏品或知识。

十、为什么养金鱼总是养不活？是因为没用晒好的水的缘故吗？

传统养金鱼，不需要任何过滤设备和氧气泵，不需要理解硝化系统，主要靠养水+养苔，一样养得很好。在【北京金鱼文化概述（刘景春著）】里面讲述了以下操作要点：

0、鱼盆要大，2厘米的一条小鱼需要10斤水（5升）才能不缺氧。

1、鱼盆需要在露天接受日晒，烈日天半遮。

2、水晒时间2-3天后可用。

3、一盆水可用14天甚至一月，每天只需要抽底清掉残渣鱼粪，补充大概1/10的水（晒过2-3天），在傍晚或晚上补充水，增加氧气便于渡过黑夜（刘景春认为深夜缺氧概率最高）。

4、根据进食积极性用于衡量水质，10天半个月可以整盆水换掉（晒过2-3天）。喂食宜在早上，到傍晚可以抽取底层鱼粪排除，避免夜晚排粪积存过夜

5、整盆换水时，刷掉缸壁绿苔，保持薄层使之重生，苔绿色对鱼有利，变黑不利于鱼。

6、北方过冬转移到室内。

这些方法简单有效，形成规律，应该可以保鱼长命。