夏季泸沽湖旅游带什么？

一、夏季泸沽湖旅游带什么？

泸沽湖属高原季风气候，全年平均温度在17℃左右，夏季温度15-25℃，冬季温度3-18℃，早晚温差大，要注意带保暖衣物，即使夏季也建议带件外套，冬季需要带防寒衣物。由于地处高原，泸沽湖天气变化明显，紫外线强，建议带雨具、手电筒、太阳镜、帽子、防晒用品和一些晕车药、肠道药等常用应急药品。

二、夏季旅游的必带品是什么？

回答如下：1. 防晒用品：夏季气温高，阳光强烈，一定要带上防晒霜、防晒帽、太阳镜等防晒用品，保护皮肤和眼睛。

2. 轻便衣物：夏季气温高，一定要穿轻便、透气的衣物，不仅舒适，还能避免中暑等问题。

3. 水壶：夏季出游一定要带上水壶，随时补充身体所需的水分。

4. 蚊香液：夏季蚊虫繁殖，一定要带上蚊香液等驱虫用品，避免受到蚊虫叮咬。

5. 轻便鞋：夏季出游一定要穿轻便、透气的鞋子，不仅舒适，还能避免脚部不适。

6. 随身小包：夏季出游一定要带上随身小包，方便携带必备的物品，如手机、钱包、地图等。

7. 轻便背包：夏季出游一定要带上轻便背包，方便携带必备的物品，如衣物、水壶、食品等。

三、旅游都带什么吃的？

如果是去较远的地方旅游那可以专门用一个旅行包装吃的，可以买碗面方便面，饮料糖果巧克力，糕饼水果和牛奶，卤蛋卤的鸡鸭肉和火腿，还有花生瓜子坚果葡萄干，如果是短途游玩还可以带面包牛奶和镘头包子火腿肠和饮料啤酒花生等等。

四、旅游路上带什么吃的？

第一类：面包类补充碳水的食物

碳水类的食物是我们中国人餐饮的根本，而面包类的食物是小编最推荐的摄入碳水的来源。在这里小编不推荐携带方便面，在外面很多情况你是根本不可能有开水去泡面的。另外就是面包类的小编也推荐尽量选全麦、燕麦类的面包，一则是这两类的面包含有大量膳食纤维，饱腹感会持续得更久，二则是一般的面包为了口感都会添加入人工黄油、奶油等，这类都含有大量的反式脂肪酸，对身体害处不小。

第二类：各种密封的肉、蛋类补充蛋白质的食物

蛋白质是身体重要的营养元素，肌肉的生长发育与修复都离不开蛋白质，所以身体强不强壮与蛋白质摄入的是否足够有很大关系。尤其出门在外，体能消耗大于平时，更要摄入足够量的蛋白质。在这方面的食物很多，什么密封鸡腿、密封牛肉、密封小海鲜之类的都可以。小编个人最推荐的是密封的猪肉脯、牛肉干和卤蛋。肉脯、肉干没有水分，同样的蛋白质含量，重量更轻。而鸡蛋所含的蛋白质是最容易被身体吸收的，所以也很合适。

第三类：水果类补充维生素的食物

维生素也是身体必不可少的营养元素之一，需要每天摄入。而出门在外维生素的摄入就要靠水果去补充了。水果也不是什么都合适，应当选那种不需要削皮、刀切的，剥皮即食或者洗净就可食用的就行。小编这里推荐橘子、香蕉、黄瓜、圣女果之类的。橘子、香蕉都是剥皮即食的，橘子含有大量维C，香蕉不但富含各种维生素，而且也是高膳食纤维的水果，饿了还能充饥。黄瓜含有大量维生素B，圣女果富含维C，都是可以洗干净用塑料袋装好，拿出就可食用的。

第四类：坚果类补充优质脂肪的食物

脂肪也是人体能量的主要来源之一，尤其旅行期间，身体更需要补充能量。而脂肪也不是什么样的都合适身体吸收的。而坚果里面就含有大量的优质不饱和脂肪酸，适量的摄入反而能够降低我们的胆固醇，对身体是有利的。坚果类倒没什么特别的推荐，就看个人喜好，如果想省钱就选择那种密封的花生米。

五、外出旅游带什么吃的？

1. 主食

很多朋友可能首选是方便面，面包之类的，方便面就不要选了，因为说实话它补充体力能量太差劲了；面包啊消化饼干可以，面包选择谷类面包：谷类面包独富含纤维素的麸皮,能提供维生素B以及矿物质锌、镁、铬,具有抗氧化作用的维生素E和硒,具有生物活性的植物化合物。各种谷类面包如全麦面包、亚麻仁面包等,在旅途中能很好地补充身体缺失的营养。而且也轻，便于携带。饼干以全麦，燕麦，纤维饼，燕麦饼为主，第一吃多了不怕长肉，因为还有酵素啊，所以 能填饱肚子，还能帮助消化。但是车程较长的建议少吃容易上火的苏打饼干。

2. 副食零食

很多年轻人可能会带一些青梅啊，薯片啊，锅巴等等一些膨化食品，这都别带了。推荐肉，鸡蛋，巧克力。熟肉类如包装精良的肉脯、肉松、肉罐头、香肠或者卤鸡、卤鸭,以及一些卤鸡蛋、茶鸡蛋等,这些食品不占地方,且能量高,富含蛋白质,轻便卫生。如果是肉类,首推牛肉。巧克力是最快最方便的能量来源,它的味道诱人,而且一块巧克力甚至比一块牛肉更能补充热量。

3. 水果

推荐柑橘，梨，苹果。柑橘、梨、苹果等带皮水果,酸甜可口、润喉爽神,又能补充水分和各种维生素等。旅途中新鲜亮丽的水果,让人一见便垂涎欲滴。需要注意的是最好带硬实一点的水果,以免携带过程中压坏变质,影响卫生。

4. 饮料

很多朋友喜欢带一些碳酸性的饮料，其实不然，应该带些奶类，还有补充电解质的一些茶类饮品，和能量水。

六、夏季适合带父母旅游的地方？

1，三亚（海南） 

海南以热带风光著称，游程不会很累，行程一般为参观当地的植物园、东南亚风情园、鹿回头风情园、海南茶艺园等等，美丽的热带风光将使老人完全融进大海、沙滩、阳光的怀抱。而且这里也是最佳的养老目的地。一些北方常见的疾病比如：风湿性关节炎、高血压、哮喘、便秘、等在海南会明显减轻。 

2，漓江（广西桂林） 

桂林山水以奇秀俊美闻名于世，坐船游览漓江，两岸秀美的景色构成一幅绝妙的山水画，老人们一边欣赏着南方特有的景致，一边可以稍事休息。 

3，北戴河（河北） 

北戴河海滨地处河北省秦皇岛市中心的西部。是秦皇岛的城市区之一，这里气候宜人，二十里长、曲折平坦的沙质海滩，沙软潮平，背靠树木葱郁的联峰山，自然环境优美。北戴河老年人居多，出行车辆很少，城市安静清新，是老年人休闲养老的老去处。 

4，九寨沟（四川） 

九寨沟是以高山湖泊群、瀑布、彩林、雪峰、蓝冰和藏族风情并称“九寨沟六绝”，被世人誉为“童话世界”，号称“水景之王”。 

5，承德避暑山庄（河北） 

承德避暑山庄是中国古代帝王宫苑，清代皇帝避暑和处理政务的场所。作为清朝皇家园林的遗留，承德避暑山庄可以用“山中有园，园中有山”来概括。位于河北省承德市市区北部。夏季凉爽，雨量集中，基本上无炎热期。 

6，丽江古城（云南） 

在丽江古城，漫步街市，可领略“家家溪水绕户转，户户垂杨赛江南”的独特风貌，还可乘索道观玉龙雪山、游牦牛坪等景点，丰富的行程可使老人有不虚此行之感。 

7，古典园林（苏州） 

苏州以其独特的园林景观被誉为“中国园林之城”，素有“人间天堂”、“东方威尼斯”、“东方水城”的美誉。苏州共有全国重点文物保护单位34处，现有保存完好的古典园林73处，其中拙政园和留园列入中国四大名园，并同网师园、环秀山庄与沧浪亭、狮子林、艺圃、耦园、退思园等9个古典园林，分别于1997年12月和2000年11 月被联合国教科文组织列入《世界遗产名录》。 

8，西湖（杭州） 

位于浙江省杭州市西部，杭州西湖位于浙江省杭州市的西南方，世界文化遗产，江南三大名湖之一。西湖拥有三面云山，一水抱城的自然风光。它以其秀丽的湖光山色和众多的名胜古迹而成为闻名中外的旅游胜地并被世人赋予“人间天堂”的美誉。 

9.凤凰古城（湖南） 

凤凰古城位于湖南省湘西土家族苗族自治州西南部。老年人的腿脚不如年轻人利索，不应该大量的消耗体力活动，应走休闲度假的方式是最适宜的，而凤凰古城主要是玩水、游故居、园林居多，避免了攀登之劳。一来可以去看看古旧错落的吊脚楼，老城墙脚下的旋转水车，清清淙淙的沱江水，二来可以拿着五彩缤纷的许愿灯，去沱江去放许愿灯，代替家人给全家祈福平安。 

10.鼓浪屿（厦门） 

鼓浪屿，位于厦门市西南隅，与厦门岛隔海相望。岛上气候宜人，四季如春，无车马喧嚣，鸟语花香，素有“海上花园”之誉.同时小岛完好地保留着许多具有中外各种建筑风格的建筑物，有中国传统的飞檐翘角的庙宇，有小巧玲珑的日本屋舍，也有19世纪欧陆风格的原西方国家的领事馆，有“万国建筑博览会”之誉。 

七、夏季自驾游带什么吃的好？

茶叶蛋、饭团、饼干、烧饼、馍片、麻花、锅巴、芙蓉切、糯米滋，自嗨锅，这些都是可以当主食来吃的。

袋装的牛肉干、鱼片、鱿鱼丝，火腿肠、海苔片、果冻、罐头、辣条、豆干、巧克力、旺旺仙贝、旺旺雪饼、吸的冻、怪味胡豆、天使土豆片、亲亲虾条、薯片、干脆面这些拿来当零食吃。

最后带点易于存放的蔬果，黄瓜、西红柿、圣女果、香蕉、火龙果。

八、湖北夏季带娃旅游推荐？

湖北夏季旅游带娃推荐去以下景点：

三峡大瀑布：国家AAAAA级旅游景区，被誉为“中国十大名瀑”的第三大瀑布，是展示震旦纪、奥陶纪、寒武纪等多个地质年代的天然地质博物馆，也是世界上少有的集峡谷、溶洞、山水、化石文化为一体的国家级地质公园。

恩施大峡谷：图/恩施大峡谷景区，峡谷内植物覆盖率达90%以上，空气新鲜，幽幽峡谷绵延10公里。景点有寒武天书、桃花湖、逢春桥、嬉水乐园、空中索桥、汀步桥等30多处。

神农架林区：是中国唯一以“林区”命名的县级行政区，拥有丰富的生态资源，森林覆盖率高达96%，空气质量优良指数达100%，是无与伦比的天然避暑胜地。

十堰丹江口：素有“中国水都”之称，拥有众多景点，是中国优秀旅游城市、国家旅游名片。这里气候条件优越，库区“冬冷而不寒、夏热而不炎”。

通山县：隶属咸宁市，县境南邻江西省武宁、修水县毗邻，东接阳新县，北连咸安区，西部与崇阳县接壤。通山避暑已经形成“游山、玩水、探洞、观古民居、品农家乐”的大旅游格局，还可以体验观星、漂流，是省内最佳的避暑胜地之一。

安陆白兆山：太白故里，千年银杏与绀珠美泉相映成趣，山上气温凉爽，夏季也要备上小外套。在此还可以参观李白纪念馆，真是人文与自然兼具的胜地。

以上是一些湖北夏季带娃旅游的推荐景点，希望对您有所帮助。

九、出门旅游应该带什么吃的？

出去旅游必须带吃的，首先是水，水人体不缺少的，水是生命资源，是人生命中不可或缺的资源。

其次方便面，桶装泡面：对于坐火车出游的人来说，桶装泡面绝对是必备的零食之一，不但可以填饱肚子，还能喝上汤。一、方便：方便面具有携带方便和食用方便两大优点，出差办事，旅游度假，繁忙工作，抗灾求生更是必备食物，非它莫属。 二、快捷：一包（袋、碗、杯、盒）方便面用沸水冲泡4分钟后即成为一碗热气腾腾，味佳汤美，香气扑鼻、韧滑爽口的热汤面，可谓快捷便当，无论何时何地都可以快捷地享用。

其二瓜子，瓜子:可以无聊打发时间，又不至于让肚子产生饱的感觉，就是吃多了上火。

十、民宿旅游带什么吃的？

    民宿旅游带什么吃的取决于民宿及周边配套。

    如果民宿配套有餐饮或周边有餐饮单位，比如农家乐，那么只需要带一些自己喜欢的零食或牛奶水果等。有些民宿还可以自己加工，那么可以带点儿菜自己做。

    如果民宿没有配套餐饮，那么就只能自己带点儿方便食品如方便面自热米饭等，如果有车，也可以到周边餐饮店去吃。