玉龙雪山跑步路线？

一、玉龙雪山跑步路线？

第一站：早晨7:00从丽江古城出发，大概1个小时的车程可以到达文海。

第二站：8:30分的时候准时从文海开始徒步出发，一路上穿越原始森林，高山杜鹃花海，大概9:30分的时候抵达云杉林，这段路程技术难度不高，但是容易迷路，大家一定要多做准备，多了解线路。

第三站：10:00从云杉林出发，徒步耗时90分钟，抵达雪山草甸。在雪山草甸后可以多休息一会，为冲顶养精蓄锐，可以补充能量。

第四站：下午开始登顶，雪山草甸开始徒步，大概需要2个小时的时间可以到达玉龙雪山的第一峰，大概海拔4642米。登顶成功之后，可以多休息一会，注意，徒步下山需要2-3个小时左右，大家一定要掌控好时间。

二、玉龙雪山最佳路线？

玉龙雪山是云南省丽江市境内的一座重要的旅游胜地和自然保护区，这里景色优美，环境幽静，有许多值得游览的景点。以下是一个比较经典的玉龙雪山游览线路：

1. 神奇海岛：从丽江大研古镇前往玉龙雪山风景区，沿途可以在神奇海岛停留一下，这里有美丽的草海，还能看到不少各种鸟类。

2. 雪山牧场：继续前行到达雪山牧场，这里是重要的中转站，可以停留一段时间，欣赏大片的杜鹃花和高山草甸景色。

3. 拉市海：从雪山牧场坐车前往拉市海，在这里可以欣赏到玉龙雪山的最佳视角，如果天气好的话还能看到玉龙雪山山顶的云海。

4. 箭竹林：接着前往箭竹林，这里有茂密的箭竹群落，根据季节不同可以看到不同颜色的竹林，还能听到鸟儿的欢快歌唱。

5. 冰川公园：最后到达玉龙雪山冰川公园，这里有玉龙雪山最为壮观的冰川，同时还有不少高山野生动物。

以上路线仅供参考，您可以根据自己的兴趣需求和时间安排来调整具体的行程。此外，建议游客在游览前提前了解天气情况和景点开放时间，以免造成游览不便。

三、玉龙雪山自由行攻略及花费，去玉龙雪山旅游有什么注意事项？

2021夏 三人玉龙雪山大索道自由行路线攻略

路线及景点规划：包车-买门票-大索道上山，爬山--免费大巴车回游客中心-免费专线车去蓝月谷（水月阁站下车）-游玩蓝月谷-云杉坪 （当时我们没去）-甘海子-专线车回服务中心坐包车回去

门票：

1. 进山门票100元，学生证半价。大索道门票需要提前在丽江旅游集团小程序预订。
2. 大索道门票140元（不提供学生优惠）一定要提前订，否则容易没票哦。一般来说，除非大风大雪，索道是不会停运的。

交通：

去玉龙雪山交通：

1. 如果你住在古城靠忠义市场附近或者其他靠101路公交路线附近，建议直接坐101路公交15元；
2. 如果不是，可以坐hei车，20元一位（这当时是比我们3人打车100便宜的）ps：可以提前问你旅店房东要车队（hei车）联系方式；不过当时我们是在公交站上就碰到叫卖的hei车。

去蓝月谷交通2种：

1. 从玉龙雪山做索道下来后，直接到等车区等到蓝月谷的专线车。注意，等车区有两类专线，到蓝月谷和山下停车场的，注意别上错车。
2. 如果上错到山下停车场的话也没关系，乘车到达停车场后，附近（即大索道候车厅的隔壁）也有直接到蓝月谷的乘车点。具体怎么走可以问司机。

以上专线车都是免费的（包含在大索道门票里了）

ps蓝月谷附近有石梯通往云杉坪（当时我们在去完白水台回去乘车点的路上看到的，之前一路找也没发现，因为时间关系就没去了）

羽绒服：景区附近租的话50元一件，但是其实可以选择自带或者在去景区路上的店铺租30元一件，如果高于30元一定要讲价，特别是超过你们一个人租的时候。此外，要有100元押金。

氧气瓶：

1. 需不需要：我和另一个女性朋友，一般体质吧，没有用到氧气瓶。还有一个女性朋友，她一来到古城就有点高原反应了，用了不到一瓶氧气瓶。（年龄20加）。所以，朋友看着办吧
2. 价格：古城和古城外都是20元一瓶，不过，据说不是24k纯氧，但是也够用了。

一句话，啥东西都提前准备，别到雪山才买，多金的朋友忽略以上。

气温：我们是5月底来的。从山底坐索道到雪山服务中心的过程中一点也不冷。当我们从索道出来后 ，服务中心位置的风特别大，特别冷！耳朵吹得痛，虽然穿了羽绒服，但是后悔没戴手套。之后登顶的过程微冷吧，下山的时候甚至有点热。

景色：因为是夏季，雪山几乎没什么雪，但还是美的很啊！蓝月谷超美的，很多新人在那拍婚纱照。

四、玉龙雪山旅游攻略？

玉龙雪山:

北半球最南的大雪山，主峰扇子陡海拔5596米，是世界上北半球纬度最低、海拔最高的山峰。

至今尚无人登顶!

位 置:丽江市区北面 15 公里

五、去玉龙雪山旅游有什么注意事项？

身体健康的人，1瓶氧气就够到顶了，最后100多米爬上去要注意节奏不要太快，身体因为高原氧气比较稀薄，运动容易

缺氧心脏打鼓体力都跟不上；租大衣看个人，因为爬山你会热会出汗，不要相信导游的话，说得很吓人

六、玉龙雪山有什么好玩的玉龙雪山旅游必去景点？

玉龙雪山是云南省丽江市的一座著名景点，主要景点有：

1. 扇子陡：世界上北半球纬度最低、海拔最高的山峰之一。

2. 甘海子：位于玉龙雪山东麓，原为高山冰蚀湖泊，后因雪线上升，积水减少以至干涸，人称“干海子”，甘海子是一个三面环山的高原草甸，能够纵览玉龙雪山全貌。

3. 白水河：玉龙雪山下的一条河流，河水清澈见底，河岸两侧树木葱茏。

4. 蓝月谷：位于玉龙雪山脚下的一个小山谷，因水质清澈而得名。

5. 冰川公园：玉龙雪山的主要景点之一，包括了东巴谷、玉水寨、牦牛坪、冰塔林等。

七、如何正确游玩玉龙雪山？

到云南丽江、玉龙雪山旅游的常见问题-行前必备

去玉龙雪山怎么玩？

有四个玩法选项提供给大家：

1. 玉龙雪山大索道——冰川公园——观看印象丽江（演出时间13:00-14:00）蓝月谷——甘海子/白水河——观看千古情（演出时间14：00——21:00）

2. 牦牛坪中索道——观看印象丽江（演出时间13:00-14:00）蓝月谷——甘海子/白水河——观看千古情（演出时间14：00——21:00）

3. 云杉坪小索道——观看印象丽江（演出时间13:00-14:00）蓝月谷——甘海子/白水河——观看千古情（演出时间14：00——21:00）

4. 徒步一日游

文海——云杉小木屋——草甸——侧峰——山顶

建议报团出游，徒步需谨慎，道路千万条，徒步这一条，如不报团走，亲人两行泪

（注意事项：玉龙雪山属于高海拔地区，请报团跟随当地领队出行，避免发生意外）

去玉龙雪山需要每人配一瓶氧气吗？

根据个人的身体状况，没有高反就不需要，一般纯玩团都会免费给你配送的。高反心理作用还是起很大的影响的。不要经常用，会依赖的。（另外如果跟小团出行的小伙伴旅行社是会赠送氧气的，常规购物团除外）

如果你在40楼以上的地方去而不会有任何生理以及心理反应，肺活量也比较好的话，一般不会高反，注意控制情绪，没有突发性感冒之类的都不会有高反，当然总会有例外的

去玉龙雪山游玩要多久？

如果选择坐索道一般早上8点出发，下午7点左右就回来了

如果是徒步一般早上8点出发，6点左右回来（前提是有当地人带领的情况下徒步）

选择报团，一般都是7点接人出发，下午6点结束

怎么穿衣？需要带哪些衣物？

一句话来总结：外厚里薄，方便穿脱

丽江的昼夜温差很大，如果你是女生，建议带一件厚的大衣，里面可以穿自己想穿的美美的衣服，男士随便穿，保暖就可以。但是如果是要去徒步还是建议穿裤装与防滑的鞋子，最好是防寒服最好。

以上是我的一些小总结，希望能帮助到各位，有任何关于云南旅游的问题欢迎微联王四宝ALL4411我在丽江等你，相约玉龙雪山，玉龙雪山下见证遇见~

八、玉龙雪山怎么样？

【云南旅游必去的景点之玉龙雪山】玉龙雪山可以说是云南的地标之一了，很多人知道云南都是被玉龙雪山的蓝月谷吸引的吧？其实玉龙雪山值得去的地方并不止这一处，今天云南通卓玛就来说说玉龙雪山必去的景点有什么。

玉龙雪山因其形状宛若一条“巨龙”故称为“玉龙”，甘海子是玉龙雪山旅游区的游客集散中心,可为游客提供食、住、游、行、娱、购等服务。这里有世界球道最长、亚洲海拔最高、唯一在雪山脚下的高尔夫球场,以及由著名导演张艺谋精心策划的原生态大型白天实景演出节目——印象丽江等旅游项目。

玉龙雪山必去的景点——冰川公园

冰川是寒冷地区多年降雪积累、变质而形成的自然冰体。位于主峰扇子陡正下方,全长2.9公里。冰川的末端是千姿百态的冰塔林,因阳光折射呈现出蓝绿色,人称“绿雪奇峰”。游客须乘坐索道方能到达冰川公园,欣赏这一奇景。

玉龙雪山必去的景点——蓝月谷

玉龙雪山的冰雪融水自雪山东麓穿谷而过,因月亮在蓝天的映衬下倒映在蓝色的湖面上,又因英国作家詹姆斯·希尔顿笔下《消失的地平线》一书中描写的蓝月亮山谷近似于此,故名“蓝月谷”。

蓝月谷的水在流淌过程中因受山体阻挡,形成了四个较大的水面,人称“玉液”湖、“镜潭”湖、“蓝月”湖和“听涛”湖。湖岸四周植被繁茂,远处雪峰映衬。湖水是透明的蓝,近乎凝固的湛蓝中,些许的绿意点缀其间。于湖心四顾,白云连横,浮于山际,倒映在湖面,如梦幻影,疑是仙境。

玉龙雪山必去的景点——冰云杉坪

冰云杉坪,古时纳西青年男女追求完美爱情的精神家园。在纳西东巴经典《鲁般鲁饶》中,曾把云杉坪描绘成白鹿当耕牛、赤虎当坐骑、雉鸟来报晓、白雪酿美酒、树上结金果、洁净无苍蝇的理想乐园,即纳西族传说中的“玉龙第三国”。这里是一片花团锦簇的高山草甸,四周由高大、茂密的云杉林所围绕,宁静悠远,游客身处其中,已觉远离了凡尘俗事,渐入桃源深处。

九、玉龙雪山旅游注意事项？

玉龙雪山旅游要从穿衣、必备用品、药品三个方面注意：

穿衣，云南日温差较大，如果是4-9月份，备上短袖或者衬衣、长袖若干，以及薄外套、厚外套各一件，如果10-3月需要带厚外套和羽绒服，鞋子最好是轻便运动鞋，可以在当地买具有民族特色的披风，既可凹造型也可保暖。

必备用品。云南紫外线很强而且干燥，防晒霜、帽子和润唇膏是必备物，洗漱用品也最好自备，天气多变，雨具也一定记得带上。

药品。云南紫外线很强而且干燥，防晒霜、帽子和润唇膏是必备物，洗漱用品也最好自备，天气多变，雨具也一定记得带上。

十、云南丽江玉龙雪山旅游好处？

丽江是一个来了就不想走的地方 玉龙雪山4680米 白雪皑皑 站在雪山上辽望远方可以把你带入一个神奇的境界 仙气飘飘，再就是蓝月谷很美