西藏旅游攻略？

一、西藏旅游攻略？

第一，去西藏之前要准备好并随身携带抗高原反应的药物例如高原安，以及晕车药等。很多游客去到西藏的路上，遇到的最大麻烦就是晕车，连续起伏的道路特别容易让人晕车。而晕车又会导致身体虚弱，最终使得出现严重的高原反应，整个旅途刚开始就泡汤了，所以准备好药物是必须的。

第二，去西藏旅行不要懒，增建的衣物、防晒霜、墨镜这些物品一定要准备好。西藏光照很强，而且昼夜温差大。所以一方需要做好防晒工作，以防出现晒伤。另一方面需要注意增减衣服，预防感冒。

第三，西藏的物价普遍较高，准备好足够的money（包括部分现金）。西藏因为高海拔的原因，当地的物产相对贫瘠，而外地运输进来运费又很高，所以物价就相对较贵，简单吃个面就得20～30块钱，所以想要尽兴的玩，就要攒够尽量多的钱。

第四，准备个电信卡是最好，尽量不要用苹果+联动的搭配。因为西藏地区自然条件恶劣，早年修建的信号塔数量相对较少，虽然近些年又新建了不少，但仍有些地方信号一般，特别是联动的信号。

第五，拉萨住宿建议主要布达拉宫、八廓街附近。西藏的住宿条件比较差，即使是500块的房间，装饰条件相比比内地100～200的酒店也好不了好，所以住宿关键是图个方便

第六，拉萨小吃挺多，可以多尝试尝试。说实在，西藏地区的大餐见到的不多，但是有着各种各样的小吃，特别是在拉萨格外的多，而且大多都是没尝过的味道，非常推荐尝试一下。

第七，如果想去珠峰或者其他雪山冰川徒步，最好是找专业的团队。西藏有危险的地方还是挺多的，先不说迷路的风险，单冰川里隐藏的风险，就足够令人警惕，所以去这些地方，真的需要跟着专业的团队。

第八，想给家人朋友带伴手礼，不熟悉行情就带牦牛肉干。西藏的特产挺多的，像藏红花、冬虫夏草、雪莲等等，都是些非常名贵的药草，但如果不懂行的话尽量就不要买，带点牦牛干就行了。

西藏景点推荐：

布达拉宫：西藏首选，位于拉萨，建于松赞干布时期，距今1300年历史，是世界文化遗产。

大昭寺：藏传佛教寺庙，位于拉萨，在藏传佛教中拥有至高无上的地位。

八廓街：八廓街是围绕大昭寺修建的一条拉萨最繁华的商业街。

罗布林卡：西藏人造园林中规模最大、风景最佳、古迹最多的园林

林芝：被誉为”藏地江南“,有上百亩野生桃花，每年三月会举办桃花节，海拔较低。

雅鲁藏布江大峡谷：世界第一大峡谷，春季峡谷附近会有桃花盛开。

纳木措：中国第三大咸水湖，西藏的三大圣湖之一，风景壮丽唯美。

羊卓雍措：藏语碧玉湖，三大圣湖之一，宛如高原上的蓝宝石。

珠峰大本营：珠穆朗玛峰（珠峰），藏语意为“圣母”，海拔8844.43米，为世界第一高峰。珠峰大本营是为了保护珠峰核心区域的环境而设立的，与珠峰顶的直线距离约19公里。

南迦巴瓦峰：被称为西藏众山之父，也被中国地理杂志评为中国十大最美雪山。

西藏景点预约

布达拉宫：参观布达拉宫的游客，需要提前7天登录“布达拉宫票务预订系统”微信小程序预约门票，必须通过本人手机微信端预约。

大昭寺：需提前一天在微信公众号搜索大昭寺官方预约进行预约，预约后次日按照您预约时间提前到大昭寺游客售票处排队购票后方可进入寺庙。

60周岁以上老人、军人和退役军人凭有效证件可到现场购票，无需预约。

纳木措：

珠峰大本营 直接现场购买不用预约

西藏旅游关于高反的建议：

1、可以提前服用高原安，葡萄糖，对于高原适应力强的人，一般高原反应症状在1-2天内可以消除，适应力弱的需3-7天。

2、感冒严重者，有严重高血压、心脏病患者均不适合进藏。

3、到西藏的第一天，最好是直接回酒店休息，首先哪里都不要去，先适应一下，也不要跑不要跳，晚上也不要洗澡洗头；

4、建议初到高原地区，不可急速行走，更不能奔跑，也不能做体力劳动，不可暴饮暴食，以免加重消化器官负担。

5、如果你能适应酥油茶的味道，也可以多喝一些酥油茶，对缓解高原反应也有一定的作用。

二、西藏旅游攻略？

路线选择问题

目前进入西藏的路线主要有四条——青藏线，川藏线，滇藏线，新藏线。

建议是青藏线，从西宁进入经过茶卡—格尔木—唐古拉山口入藏。

防紫外线问题

西藏的紫外线真的很强！有时候就算不晒，但是也不要不做防晒措施，我就是因为前几天懒得涂防晒被晒伤了脸。西藏夏季日夜温差大！

景点

西宁：青藏线的起点从西宁出发。这边伊斯兰教的人很多，他们不吃猪肉，清真食品可以在这边随处可见，入乡随俗吧！尊重当地人的文化，水井巷那边很多东西吃，都是当地的一些小吃，还有各种各样的面食。青海湖很美，蓝天白云下天气最舒服了！

入藏，从西宁进入西藏就是青藏公路和青藏铁路。可以租一部车，最好请当地的司机，因为路况很复杂。选择北下的路线可以看到绿洲里的沙漠。浏览沿途的高原奇观——柴达木盆地、“中华水塔”的“长江源”。路过可可西里无人区的时候可以看到很多野生动物藏羚羊呼啸而过！

拉萨：路遇藏民赶着羊，他们会逗逗女孩子问你要不要当西藏媳妇。八角街我觉得挺商业化的，都是游客。有些卖天珠的，最好不要在那里买！因为一些藏民身上的天珠都是上一辈传下来的。大昭寺官方门票188，想去布达拉宫一定要提前买票。所有游客要在一个小时内参观完毕，在拉萨几乎每个角落都能看见布达拉宫，有些拿着转经筒的老人念念有词，宗教就是他们的生活。不得不提一下拉萨的出租车是真的猛！你会觉得司机在飙车！

米拉雪山：在海拔5000多米的雪山，遇到骑行客，缺氧背着氧气罐走着。非常的有惬意！

雅鲁藏布江：巴松错世界上最深的峡谷，一路走来很干净的景色，走走停停，洗涤心灵，是很辛苦的一次体验！

三、云南到西藏自驾游旅游攻略？

7.27出发从 长沙 到 大理 ，开车+休息18小时，凌晨到 大理 ；

7.28上午休息，下午逛洱海， 喜洲 古镇，傍晚出发到虎跳峡景区住宿；

7.29在虎跳峡游玩后到 香格里拉 吃午饭，逛古城，住 德钦 州飞来寺；

7.30看梅里雪山的 日照 金山，经千年 盐田 ，住如美；

7.31从如美到 八宿 ，途径觉巴山、 怒江 七十二拐；

8.1 八宿 到 波密 ，途径然乌湖；

8.2 波密 到 林芝 ，经南迦巴瓦峰；

8.3 林芝 ➡️巴松措➡️ 拉萨 ；

8.4打卡布达拉宫， 拉萨 到曲当乡曲具拉；

8.5在曲当乡休整；

8.6开往318的尽头 聂拉木 县，东巴村看珠穆朗玛峰的 日照 金山；

四、西藏旅游门票攻略？

如果您计划前往西藏旅游，以下是一些关于门票的攻略和注意事项：

1. 西藏入境许可：首先，您需要办理西藏入境许可（也称为“西藏旅游签证”），以便进入西藏。您可以通过与当地旅行社合作或直接向西藏自治区旅游局申请许可。

2. 西藏旅游费用：在西藏旅游期间，您可能需要支付一些景点和景区的门票费用。具体费用因不同景点而异。提前了解并计划好所需费用，以确保您有足够的预算。

3. 门票购买方式：大多数景点和景区的门票可以在现场购买。但对于一些热门景点，特别是格桑花、珠峰等，建议您提前在当地的旅行社或官方网站购买门票或预定参观时间。

4. 包团或自由行：您可以选择加入旅行团或自助游方式。加入旅行团可能会包含一些景点门票和导游服务，但相应地可能缺乏自由行的灵活性。自助游则可以根据个人偏好和时间安排自由选择景点，并单独购买门票。

5. 景点开放时间：不同景点和景区的开放时间可能有所不同。在计划行程时，请提前了解目标景点的开放时间，并合理安排时间。

6. 西藏旅游政策：西藏有一些特殊的旅游政策，包括限制人数、限制访问某些地区等。请确保遵守当地的规定，并随身携带身份证明文件和相关许可证明。

最重要的是，为了确保您的旅行顺利和安全，建议您提前做好充分的准备工作，咨询当地的旅行社或西藏自治区旅游局，以获取最新和详细的旅游信息和指导。

五、飞机西藏旅游攻略？

坐飞机进藏旅游攻略及需要注意以下几点事项：1. 航班选择：进藏路线多样，需要选择合适的航班，最好选择非直飞，或者选择在高原上升缓慢的进藏航线。

2. 高原反应：高原反应是每个进藏的人都必须面临的问题，因此，您需提前做好高原适应的准备。

提前几天进行氧气训练，避免剧烈运动。

3. 行李携带：必须考虑进藏行程的时间和需要的物品，必要的药品和氧气瓶等必需品应随身携带。

行李应尽量简洁，避免过多的物品制造行程不必要的麻烦。

4. 保持身体健康：从饮食、保温、穿衣、休息、等各方面，提前做好充分准备，养成良好的生活习惯，保证在高反环境下身体的健康状态。

六、各拉丹冬旅游攻略？

各拉丹冬旅游攻略：最佳季节为夏季，也就是5-10月。

1、各拉丹冬位于格尔木市唐古拉山乡境内。唐古拉山脉最高峰。藏语意为“高高尖尖的山峰”，南北长50公里，东西宽30公里，除主峰各拉丹冬峰外，海拔6000米以上的山峰还有40余座，冰川覆盖面积790.4平方公里，有冰川130条。

2、冰川之行

格拉丹东累积千万年的雪山，给人一种古老神秘的感觉。让每个来到这里的游客，都不禁感叹大自然的鬼斧神工,选择来这旅游不可错过的一处。

3、冰塔林

冰塔林被当地人称为岗加巧巴，这些冰塔林形状各异，在这里你通过阳光可以看到闪动着五颜六色的光芒。

七、去西藏有哪些旅游旅游攻略？

前言

现在人们的生活水平提升，经常会到全国各处去旅游，一些有独特文化的地方最是受人欢迎，西藏云南都是大热旅游地。尤其是西藏，极为受人们欢迎。

虽然西藏的旅游设施齐全，旅行的游客也多，但是西藏地带也不全都是旅游区，有些地方还是不可以随便去的。

西藏的广阔土地上，引人注目的白色帐篷有着神秘禁忌的传说，接下来我们就一起去探索一下为何老牧民总是警告游客要远离白色帐篷！

充满禁忌与神秘，披上传说面纱的白色帐篷

在西藏，有很多特殊的建筑和地貌非常吸引游客，蒙古包这种独特的建筑就很吸引人。再加上西藏地区的居民又很热情好客，游客经常被拉到蒙古包内被当地居民招待。

久而久之，有些游客甚至会专门去有蒙古包的地方游荡，但是这种行为并不礼貌，而且这些专门靠近蒙古包的人，有可能会遇上“白色帐篷”，白色帐篷在某种意义上说，是不可靠近的。

异地的异种风俗、宗教，对于其他地区的人来说可以称得上是“雷点”。如果一不小心触犯了人家的规则，肯定会有麻烦出现。

在西藏这片土地上，就有很多的少数民族，游客们需要注意的事情其实有很多。

就像是游客们喜欢接近的蒙古包，大体都是白色的帐篷模样的建筑，一些纯白的纯白帐篷会混迹其中，这种帐篷，无论是当地人还是外来人都不能轻易接近的。

在西藏传说中，遥远年代的游牧民族相信，帐篷与精灵有着密不可分的关系。传说这些精灵就居住在这些白色帐篷的顶部，他们拥有着强大的力量。

因此，只有在特殊的时刻和特定身份条件之下，才能够安全的被允许进入白色帐篷。后来随着时间推移人们得知，白色帐篷其实是西藏地区的人们的一种习俗表现。

如果当地的居民如果家中有待嫁的女儿，家长们会支起白色的帐篷，当地人看到白色的帐篷之后，就会意识到这家人的女儿待嫁，如果当地人的家中也有想要娶妻的男性，就会前往这种白色的帐篷内，和想要把女儿嫁出去的这些人家商谈。

如果双方都满意，那么双方就会在一系列的程序走完之后组建家庭。但如果男方没有看上女方的话。会被女方留在自己家中三年，这三年内他需要为女方家劳作。

如果男方没有被女方看上，就会被女方招待一顿吃喝后回家。对于当地人来说，这种规矩是会被他们接受的。是对于外地人来说这种规矩他们就接受不了。

如果有游客误入了这种白色的帐篷。到时候就不好解释。如果还阴差阳错的和人家的女儿谈婚论嫁，到时候更是不好收场。

所以在西藏地区随意的在蒙古包附近乱转还是有概率会遇到这种白色帐篷的。如果稍微一个不注意，很有可能就会发生矛盾。

异域风情，少数民族的独特风俗

如今旅游业越来越发达，一些隐居于深山之中的少数民族也会遇到一些慕名前来的游客。虽然他们大部分都是热情好客的，但是作为游客还是需要注意，要尊重当地的游客的文化和一些习俗。像是傣族，回族，苗族，藏族，都有需要注意的事项。

首先是回族，如今回族的人数也不算少，但对于广大的汉族群众来说，回族人还是少数民族。有很多文化街或是少数民族的聚集地，都有很多的回族人。能作出很多牛羊肉美食和面食的回族所居住的地区，就会吸引很多游客。

虽然回族人做出来的美食多种多样。但是作为游客，绝对不能像会做人们讨要猪肉类的美食，回族人们是不吃猪肉的，甚至不会讨论和猪相关的事情。回族人甚至不会采用猪肉这一称谓，能把猪肉称为大肉。如果有游客去回族所在的地区游玩，就一定要注意这一点。

回族人忌讳有关猪的一些事情。藏族人则在有宗教信仰的基础上介意一些小规矩，比如如果有游客去藏族人的家中做客。他们是不能直接接过藏族人民的妻子或是女儿递出去的东西的。必须要有中间人也就是她们的丈夫或是父亲接手，游客才能接受。

藏族有自身独特的宗教文化，一些本来就信仰宗教的游客去了西藏需要多加注意，尽量不要和当地的居民起冲突。如果藏族人民献上哈达，游客们需要诚心接受，值得注意的是，哈达不只有白色一种颜色。

除了要在宗教上有注意的事情之外，藏族人在一些小习惯上也有讲究，他们不愿意其他人踩他们家中的门槛，在就餐之前，他们还会将一部分食物抛散出去，这也是值得注意的。

除了北方的一些少数民族，偏向南方地区的傣族和苗族也有值得游客们注意的点。

苗族和傣族一样都有自己的信仰，也有需要祭拜的祖先或是一些信仰一般的存在，如果游客们旅行的时候刚好遇见这些少数民族，在祭拜祖先或是在祭神，最好还是不要对他们进行打扰。毕竟这对于少数民族来说是很不礼貌的一件事。

除了对于祭祀问题需要注意以外，带傣族和苗族在知识方面也有自己的独特的规则。像是苗族，对于用餐礼仪就很讲究，在用餐的时候，苗族人会优先照顾老人和孩童，如果老人将食物让给客人和年轻人，也并不意味着食物已经完全属于被给予的人，被给予食物的人要和在场的老人平分食物。

还有傣族，这种少数民族会有属于自己的节日，比如泼水节，这种节日会有独特的仪式或者助兴的节目出现，游客还是需要慎重考虑之后再参加的，因为有一些活动可能会危害到人们对安全。

古老的故事，来自老牧民的警告

老牧民是西藏百姓尊重的智者和部落的领导者，他们便对白色帐篷的传说熟记于心。

以为老牧民曾经讲述了一个故事：传说在几十年前，有一位年轻的冒险家，他听说心灵纯净的人进入白色帐篷会获得强大的力量。

很快他便想跃跃欲试，他坚信自己进入白色帐篷的心愿是充满正义的，但是他没有听到老牧民说“别有意图的人，进入白色帐篷会收到守护者的责罚！”这一忠告。

当他自信的走进白色帐篷当中，面对即将获得强大的力量他的内心变得不再坚定。突然一股无形的力量笼罩了他，帐篷内瞬间变得一片漆黑。

再睁眼的时候往前看的时候，他仿佛置身在一个宛如迷宫的空间，周围到处都是障碍，他却像是站在迷宫中间，再也找不到回去的路。

就这样他陷入了无尽的恐惧和绝望当中，不断挣扎却没有办法找到最终的出口。就这样，冒险家因为内心有一刻的动摇，献上了自己宝贵的生命！

这个故事最终老牧民还是解释了真相，他们希望通过编造故事保护自己，不让自己的家园受到入侵和破坏。

虽然每个民族的风俗习惯和宗教都不一样，游客们需要注意的事项也不一致，但是总体来说无论游客去哪里旅行，都需要按照规矩文明旅行或是参观，像是就因为知道一些民族好客热情，就借此机会想要去当地居民家中做客的想法是不合适的。还是去一些已经完全开放的旅游区游玩比较好。

此外，游客们尽量不要去当地居民的家中居住，一般这种少数民族的衣食住行皆有讲究，游客们一个无心之失，可能就会得罪人。

结语

如今，前往西藏旅行的人越来越多，一些人迹罕至的地方甚至也已经被开发，不过这并不意味着游客可以随意打扰当地居民的生活。

像是白色帐篷这样异于其他地区的文化习俗，西藏地区还有很多，在当地游玩的时候，值得注意的事项更是数不胜数。

希望去西藏或是其他地区游玩的游客们能够在出行前多做一些功课，多了解一下当地的文化，尽可能的不要打扰到当地人的生活，更加有原则且自由的旅行游玩。

八、2021冬游西藏免费景区名录？

2021年冬游西藏免费景点有：纳木措-念青唐古拉山风景名胜区、唐古拉山-怒江源风景名胜区、土林-古格风景名胜区、那曲草原、太昭古城等等。

1、 纳木措-念青唐古拉山风景名胜区

念青唐古拉山脉属于断块山，位于中国西藏自治区，横贯西藏中东部，为冈底斯山向东的延续，东南延伸与横断山脉西南部的伯舒拉岭相接，中部略为向北凸出，同时将西藏划分成藏北、藏南、藏东南三大区域，东南靠近雅鲁藏布江大拐弯处的南迦巴瓦峰。据雍仲苯教资料所言：念青唐拉是藏地三大神山（冈底斯、念青唐拉、玛积雪山）之一，也是九大神山之一，更是十三大神山之首。纳木措是古象雄佛法雍仲本教的第一神湖，为著名的佛教圣地之一。

2、 唐古拉山-怒江源风景名胜区

唐古拉山-怒江源风景名胜区总面积约为5900平方公里，奔流在怒山和高黎贡山之间的怒江，发源于青藏高原的唐古拉山，上游叫黑水河，又叫“拉曲卡”。怒江两岸的山岭多在3000米以上，山高谷深，水流声如怒吼，故名怒江。怒江大峡谷不仅可以漂流探险，两岸还有许多飞瀑流泉，蕴藏着丰富的动植物资源，景色雄奇壮观，是一块待开发的处女地。风景区范围东至日隆玛峰东侧山脚，南至帮美乡，西至唐古拉山主峰各拉丹冬，北达通天河。

3、 土林-古格风景名胜区

札达县土林一古格风景名胜区位于西藏自治区阿里地区札达县的中部，行政区划地跨札达县的托林镇、底雅乡和香孜乡等，面积约817.91平方公里。2007年被批准列入中国国家自然遗产、国家自然与文化双遗产预备名录。2012年被评为国家级风景名胜区。2015年12月11日，住房城乡建设部将西藏土林-古格风景名胜区纳入濒危名单，并给予黄牌警告；住建部将责令其限期整改并重点督办。

九、西藏自驾游攻略？

进藏路线：川进青出，川藏南线318国道

理由：

1、南线从雅安起与国道108分道，向西翻越二郎山，沿途越过大渡河、雅砻江、金沙江、澜沧江、怒江上游，经雅江、理塘、巴塘过竹巴笼金沙江大桥入藏，再经芒康、左贡、邦达、八宿、然乌、波密、林芝、墨竹工卡、达孜抵拉萨。

2、318川藏南线在北纬30度线上，被誉为“中国人的景观大道”——318国道。沿途可以见到：平原、高山、峡谷、河流、草原、冰川、河流、峡谷、森林、野花、海子、雪山、湖泊、温泉、民居等迥然不同的景象，美到极至，触目可及。

3、由于是从低海拔到高海拔慢慢行进，人员不容易高反，已经适应了高海拔气候，到了拉萨再走青藏线离开不用但心高反问题了。

十、穷游西藏最佳攻略？

穷游西藏的最佳攻略如下：

1. 选择适当的旅游季节：西藏的旅游季节一般在5月至10月，这个时候气候较为宜人，景色也最为壮观。

2. 选择适当的交通方式：西藏的交通方式主要有飞机、火车、汽车等，选择适当的交通方式可以节省旅游成本。

3. 选择适当的住宿方式：西藏的住宿方式主要有旅馆、客栈、帐篷等，选择适当的住宿方式可以节省旅游成本。

4. 合理安排旅游路线：西藏的旅游路线可以根据自己的时间和预算进行合理安排，可以选择自驾、包车、跟团等方式。

5. 注意高原反应：西藏地处高原地区，游客容易出现高原反应，需要注意适