夏天如何花式避暑？

一、夏天如何花式避暑？

要说避暑，嗐这可难不倒我，让大家见识见识。（骄傲脸）

一、正经篇——可以买到的实用避暑神器

二、喷饭篇——大家记得嘴巴里有东西的时候要憋住，一开始觉得神奇，后来仔细想想又有点沙雕。（感谢央视告诉我好笑可以说喷饭哈哈哈）

三、办法篇——偏向于技巧、办法

这么热的天，大家笑一笑冷静一下吧。

以下图片来源网络，来源见水印！

多图预警，流量党注意了啊

一、正经篇

1、冰丝脸基尼

这个天擦的防晒霜都快化了，你可以选择冰丝脸基尼，直接硬核物理防晒。

效果是这样的：

啊不对不对，是这样：

哈哈哈，就是化妆的妹子可能不方便了，拆下来妆容怕是会糊一脸

2、冰袖

这应该是学车必备吧，我学车那时候几乎人手一套，之后就成了出门必备了的防晒神器了，避免手臂晒黑晒伤。

3、空调服

我跟你说，这才是真正的“后背一凉”，啥都比不上，我感觉应该会舒服啊！

我之前看到一个爷爷在地铁上穿的就是这个，哎呀就是可惜找不着图了！！

类似的效果图是这样：

要是你在路上见到穿这么厚的衣服的人，先别着急笑他们，说不定他们凉快着呢。

4、冰凉坐垫

天气热最尴尬的就是坐在椅子上久了屁股会发烫冒汗，裤子站起来全贴在屁股上了。直接给冰凉坐垫里注上水就可以用了，一坐上去，臀部会被冰凉感包围，哈哈哈要善待屁屁哦。

对了，它也可以用来给电脑散热哦。

5、挂脖风扇

没错！不用拿在手上，挂在脖子上就行啦，双手玩手机妥妥的。

移动的人体风扇......

6、不锈钢冰块

还记得杉菜问道明寺为什么喝酒的杯子里要放超大一块冰，道明寺说：“因为冰块大不容易化啊！笨死了！”

那个时候我就在想，要是有不会融化的冰就好了，结果发现了不锈钢冰块，可以循环使用！

放在冰箱里冻一冻，拿出来放在肥宅快乐水里面，妙啊！

7、移动式桌面加湿风扇

空气里有水雾就会有凉丝丝的感觉，你能边吹风边喷雾。

你想想，放在寝室的桌上，看着视频吃着薯片，吹着水雾，啊美滋滋。

8、快速制冷杯

你家里要是没有冰箱就用这个呗，插上电，一键开启“制冷”，10分钟左右吧，冰啤酒、果汁、汽水就OK了。

9、冰凉降温贴

冬有暖宝宝，夏有降温冰贴！

这个基本就是你哪里热就贴哪里，肩膀啊后背啊大腿啊，都行。手机要是烫贴手机上也可以。

10、小林制药衣物清凉喷雾

小林制药这个好像都要被推荐的烂大街了，不过是真的好用，喷在衣服上就可以了，但是注意不要喷太多,那就太酸爽了......

11、迷你冰箱

它很小很小以至于都能放在车里，高温天的时候，可以把小冰箱放在车里，里面放些什么饮料啊水果之类的，凉快凉快。

12、降温水床垫

这个就不用我多说了吧，感觉大多数人都知道，我们热的时候都会想到水啊冰啊什么的，水这东西对降温的确超有用。有机会你可以买来试试。

终于来到了万众瞩目的第 2 part——沙雕环节！

二、喷饭篇

1、抱着大冬瓜睡觉的少年

我在新闻看到的啊

嗯不错，凉是凉，就是有点硬，还有点重。一个冬瓜似乎可以放两周。

2、楼顶party

emmmmm这个自行体会吧

看得出来是个没空调的宿舍楼，大家都热坏了

3、男生穿裙子避暑

好像这两天“男生穿裙子”避暑还上了热搜。

没错男生们可以穿！穿裙子避暑很舒适的

你知道多少男同胞在夏天买了裙子吗哈哈哈哈

连丁香医生都说了，为了您的生殖健康，男同胞们穿上裙子更棒棒哦~

4、水上扑克

在热面前，面子是个什么东西？

5、寝室冲浪大法好

我只有一件事要提醒你：控制力度，别伤到一些地方。

6、去“知识的海洋”地上躺着吧

一般图书馆好像都会开空调，空调费是不用交，不过你好像只能躺到闭馆了。

7、自制水床

动手能力是真的强啊

8、老子就是要泡在缸里

9、水里打麻将、吃饭

区区麻将算什么？泡澡泡脚才是真的

10、来吧，“四面楚歌”

11、只有冰箱能救我

恭喜你来到了第3part！拿点实用的技巧吧！

三、办法篇

1、凉水冲手腕

每隔几个小时，就用自来水冲手腕五秒左右，那里是动脉流过的地方，可以降低血液温度。

2、十大避暑城市：想去旅游的人可以参考一下啦

这个好像是中国气象局和中国旅游局整理的

（1）2019避暑旅游十佳城市为地市级及以上城市

吉林省（长春市、抚松县、敦化市）、

贵州省（西秀区、普安县、贵阳市、六盘水市）、

云南省丽江市、青海省西宁市、内蒙古自治区阿尔山市。

（2）2019避暑旅游十强城市为地市级及以上城市

甘肃省（平凉市、甘肃省定西市）；

贵州省（兴义市、晴隆县、安龙县）；

新疆维吾尔自治区特克斯县、河北省张家口市、内蒙古自治区乌兰察布市、辽宁省大连市、四川省泸定县。

（3）2019避暑旅游样本城市为地市级及以上城市

内蒙古自治区（呼和浩特市、呼伦贝尔市、鄂尔多斯市、牙克石市）；

吉林省（吉林市、靖宇县、延吉市、珲春市、安图县）、山东省（烟台市、威海市）；

陕西省（太白县、旬邑县）；

甘肃省（嘉峪关市、渭源县）；

湖北省神农架林区、西藏自治区林芝市、四川省美姑县、贵州省兴仁市、山西省长治市。

3、多吃辣！

没想到吧...

官方解释是这么说的：

辛辣食物可以刺激口腔内的热量接收，提高血液循环，导致大量出汗，有助于降低体温。

不过你要是吃辣容易上火就不要吃太多了...

4、多做白日梦

我之前看到的研究结论是，人体对“白日梦”的反应之一就是降低身体温度...

你又有理由义正言辞的睡觉了

5、选枕头：

得选羽毛 / 绒毛枕头，枕套最好是棉质的。说到棉质，你穿的衣服最好也得是棉质的。

合成纤维的枕套容易积累热量，会热醒你，打扰你的白日梦！！

6、

我以前好像看到一个知乎回答是这样的，好像是把冷水装到塑料瓶里，然后夹到咯吱窝里...

7、夏天一些上火和下火的水果

容易上火的水果：榴莲、荔枝、桃子、龙眼、芒果、菠萝

助下火的水果：甜瓜、火龙果、西瓜、草莓、苹果、橙子、柚子、梨、葡萄

吃水果都要注意量啊

8、

夏天出汗后，不要一下子洗凉水澡 / 喝冰水 / 用凉水洗脸，毛孔会突然收缩，使得体内的热量会积压下来，容易感冒。

9、去追你的女神吧，她拒绝你的眼神像空调一样冷。

哦不，是比空调还冷

或者，试着联系你的前女友...

10、看看你的花呗账单吧，再看看你的银行卡余额吧。

心静自然凉

二、夏天怎么帮狗狗避暑？

1、时间段的选择

早上和晚上遛狗都选在没太阳的时候，也就是早上早点出门、晚上晚点出门，地面温度会较低一些

2、穿戴的装备

有降温功能的背垫，隔热、防晒

3、及时补水

带个折叠碗，感觉狗子很热就给补充一下水分

4、凉垫

在家休息的时候可以睡在凉垫上

5、空调、风扇

6、酸奶、冰棍 这些都要适量

三、夏天避暑去哪里旅游？

夏天的避暑胜地还是挺多的，最好的就是北方了，远远比南方要两块，夏天大家都是喜欢玩水，在此推荐江西婺源的五龙源漂流，可以尽情的玩水。

四、夏天如何避暑？

1，避免屋内受太阳直射

为了使房屋内部尽可能保持凉爽，请在白天关闭百叶窗、窗帘和窗户，待晚上再将其打开通风。

2，寻找凉爽的地方

每天至少在凉快的地方呆上两到三个小时。例如，超市(通常有空调开放)、市图书馆、电影院。

3，使空气流通

使用风扇或空调使室内空气流通。若使用空调，对其进行保养和制冷温度适当很重要。理论上，除非是十分炎热的天气，否则室内温度设置不低于室外温度5度以上。

4，将身体打湿

每天数次使用喷雾器、浴巾，或是洗澡将身体打湿。

5，多饮水

即使不感觉口渴也要多喝水。避免喝酒，因为即使小酌一杯也会让人体脱水。咖啡或茶也不能代替水。喝太冷的水不会使人感觉凉爽。

6，计划外出时间

不要在气温最高的时候出门，即每天11点至21点。

7，防晒

如果必须外出，请尽可能待在阴凉处而不是太阳下。戴上帽子，穿上轻便且宽松的衣服，涂上防晒霜来保护自己。

8，避免运动

五、夏天避暑方法？

1，避免屋内受太阳直射

为了使房屋内部尽可能保持凉爽，请在白天关闭百叶窗、窗帘和窗户，待晚上再将其打开通风。

2，寻找凉爽的地方

每天至少在凉快的地方呆上两到三个小时。例如，超市(通常有空调开放)、市图书馆、电影院。

3，使空气流通

使用风扇或空调使室内空气流通。若使用空调，对其进行保养和制冷温度适当很重要。理论上，除非是十分炎热的天气，否则室内温度设置不低于室外温度5度以上。

4，将身体打湿

每天数次使用喷雾器、浴巾，或是洗澡将身体打湿。

5，多饮水

即使不感觉口渴也要多喝水。避免喝酒，因为即使小酌一杯也会让人体脱水。咖啡或茶也不能代替水。喝太冷的水不会使人感觉凉爽。

6，计划外出时间

不要在气温最高的时候出门，即每天11点至21点。

7，防晒

如果必须外出，请尽可能待在阴凉处而不是太阳下。戴上帽子，穿上轻便且宽松的衣服，涂上防晒霜来保护自己。

8，避免运动

尽量避免在天气炎热时进行运动。如果一定要运动，请选择在晚上运动并减少运动强度，缩短运动时间。尽可能在阴凉处运动，以及别忘记在运动后补充水分。

9，和亲人多交流

和家庭成员保持联系，因为独居的老年人对于炎热的天气特别敏感。

10，紧急情况

若您或您的家人突然感到不适，请拨打120求助。

参考资料：

人民网-酷暑来袭如何应对？10条妙招教你清凉避

六、夏天避暑文案？

1. 夏天避暑文案非常必要。夏季气温高，容易出现中暑、头晕等情况，而适当的避暑文案可以降低这些风险。2. 避暑文案内容可以包括室内空调的使用建议、户外活动的避阳建议、饮食上的注意事项等等，帮助人们更好地度过炎炎夏日。3. 在撰写避暑文案时，考虑到不同区域、不同人群、不同场景下的需求，尽可能给出全面、实用的建议，提高文案的可读性和实用性。

七、夏天在学校教室如何避暑？

如果有冰箱，冻几瓶瓶装水，冻实。瓶子外边套一个布套，实在没有就套一个袜子。把瓶子夹再腋下、握在手里，都能起到降温的作用。以前没有空调的时候我都是这么过来的。

八、狗狗夏天睡阳台怎么避暑？

额，阳台搭棚子把阳台门打开？遮光严一点？就不能把狗笼子提进卧室蹭空调吗？

九、夏天狗狗在家如何避暑？

每年的六七月，中国大部分地区迎来了酷暑。体表只有一层薄薄汗毛的人类，都已经热成“狗”了，更别说那些体表终年套着毛衣的猫猫狗狗了，Ta们比我们更容易遭受高温的困扰。

如何让狗狗安然度过夏天？这里有几个小妙招:

①及时提供饮水

在炎热的天气里，让宠物避免脱水是非常重要的。如果Ta必须在室外，请为Ta提供一个阴凉的地方，同时记得开风扇或者放一些冰水供Ta解暑。

②选择户外遛弯时间

一天最热的时候，也就是中午，这时尽量不要领Ta出去遛弯，最好选择清晨或深夜。

③保护Ta的小jiojio

在烈日的炙烤下，沥青马路秒变烤冷面的铁板，人穿着鞋当然无所谓，但却可能灼伤Ta们稚嫩的脚丫子。在夏天，让Ta走草地或者土路才是最好的选择。

④整理毛发保持清爽

你应该定期为Ta梳理毛发，并去除已脱落的毛发。就像男孩子会在夏天选择留一个寸头，来保持清凉，这一做法放在宠物身上也适用。你可以考虑去宠物美容店，让宠物托尼老师给Ta做个造型，比如只留下脖子上的毛，其他部分剃短，剪成小狮子的模样。

⑤保持Ta居住地方的凉爽

你可以去掉地毯和垫子，让Ta直接躺在冰凉的地板上。或者抬高Ta的床，让空气从下面流通，也可以用毛巾包裹冷冻的水瓶，为Ta做一个冰冰床。

做到这些，就能为它提供一个冰冰凉凉的夏天辣！

小贴士：

①在炎热的日子里，千万不要把你的宠物或者小孩子留到车里，这样的惨剧已经发生过太多次，密闭的车内环境温度很快就会达到危险水平。

②猫的汗腺在爪子上，如果Ta的爪印是湿的，这意味着Ta们可能太热了。

③宠物也会被晒伤。如果Ta的毛发是白色或者浅色，或者毛发稀疏甚至没有毛发（例如美国无毛梗、墨西哥无毛犬、狼猫和斯芬克斯猫），那Ta们对比其他猫猫狗狗，暴露的皮肤也更容易被晒伤。所以领ta出门时，可以在Ta的耳朵，鼻子或者其它毛发稀疏的地方涂上宠物防晒霜，或为Ta们套上一层防晒服。

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十、夏天去长沙如何避暑防晒？

　　那么，对于炎热的夏天，避暑是关键，如何科学避暑，还要从衣食住行说起。衣：夏日穿衣以短、薄为主，尽量选用浅色棉质衣服，不能太紧身，那么可能更好地散热。食：夏天炎热、容易使人上火，应多吃一些清淡降火的水果，如苦瓜、莴笋、芹菜等。住：房间勤通风，空调弊端多，尽量减少应用，自然风最好。行：择时而行，选用早餐或傍晚出行，如果非要正午出门，应注意防晒。