夏季出游攻略

一、夏季出游攻略

夏季出游攻略

夏季是旅行的热门季节，也是很多人选择外出游玩的时候。在炎炎夏日里，如何制定一份合理的出游计划，让自己既享受到美景又能避免酷热带来的不适？以下是一些夏季出游攻略，希望能帮助到你。

1.选择合适的目的地

夏季出游，首先要考虑的就是选择合适的目的地。可以考虑前往海边度假，感受清凉的海风；或者选择海拔较高的山区，享受清爽的高山气候，都是不错的选择。避开高温地区，是避免酷热的有效方式。

2.合理安排行程

在夏季出游时，尽量避开中午时段的高温时段，可以选择清晨或傍晚出行，避免暴晒。合理安排行程，可以避免在烈日下过长停留，避免中暑等情况发生。

3.衣着和防护

夏季出游时，不仅要选择透气轻便的衣服，还要注意防晒和防蚊虫叮咬。带上帽子、太阳镜等防晒用品，选择合适的防晒霜，以保护自己的皮肤免受紫外线伤害。同时，记得携带防蚊虫叮咬的产品，以免叮咬影响旅行心情。

4.饮食和补水

夏季旅行中，要注意合理饮食和及时补水。多吃清淡易消化的食物，避免暴饮暴食和过于油腻的食物。随身携带足够的水和补水食物，保持体内水分平衡，避免中暑和脱水。

5.安全防范

在旅行过程中，安全始终是最重要的。夏季出游，尤其要注意防范雷电天气和山区的滑坡等自然灾害。在户外活动中，注意安全规范，避免发生意外事故。

6.文明旅行

在外出旅行时，要保持文明礼貌，尊重当地习俗和环境。不随意破坏公共设施，不乱扔垃圾，保持环境整洁。与当地居民和其他旅行者和睦相处，共同营造和谐的旅行氛围。

7.合理规划预算

在制定夏季出游计划时，要合理规划预算。考虑交通、住宿、餐饮等费用，量力而行，避免因为经济压力带来不必要的困扰。可以提前查询景点门票、餐厅价位等信息，做好预算准备。

8.记录美好瞬间

在旅行中，不要忘记记录美好的瞬间。可以拍照、摄影、写游记等方式留下美好回忆。这不仅是对旅行的回忆，也是对自己的一种成长和留念。

总的来说，夏季出游需要我们在选择目的地、合理安排行程、注意防护和安全等方面做好准备。只有这样，才能更好地享受旅行的乐趣，度过一个愉快且安全的夏季出游季。

二、夏季出游文案？

您好，1. 烈日炎炎，清凉出游！夏日里，带上你的泳衣、太阳镜和帽子，一起冲向海滩享受海浪的拍击，沙滩的温柔，和阳光的温暖。

2. 追寻清凉，探索自然！在这个夏天，放下繁忙的工作，和家人一起走进自然的怀抱，感受大自然的美妙，感受生命的力量。

3. 暑假出游，亲近大自然！在这个炎热的季节，和好友一起出游，去寻找清凉的避暑胜地，感受大自然的魅力，享受无拘无束的自由。

4. 热情夏日，寻找冰爽之旅！在这个炎热的季节，一起去探索那些可以带给你清凉的地方，喝一杯冰爽的饮料，在嘈杂的城市中，寻找一片清凉的天堂。

5. 夏日出游，感受轻松和愉悦！在这个季节里，和家人一起出游，放松身心，享受一段愉快的旅程，让自己重拾生活的乐趣。

三、夏季出游如何优雅地防晒？

谢邀，题主的重心在于【出游】+【优雅】。

出游意味着外出以及长时间室外活动。那么主要的诉求是防晒时间够长，防晒效果到位。

优雅意味着美观以及方便携带与操作。那么主要的诉求是颜值高，轻巧，便携，易使用。

那就对症下药，逐个攻破。第一，先说说防晒时间够长。一是防晒装备的长时间佩戴，二是防晒产品防晒效果的持久度。

装备佩戴很简单，打好防晒伞，戴好墨镜，穿好防晒衣配备好防晒口罩或面罩，只要在你能接受的范围内，在室外的情况下都坚持佩戴，佩戴时间即防晒时间。

防晒产品防晒效果的持久度，通常来说持续在室外活动的情况下建议2-3小时补涂一次防晒。防晒效果会因日照强烈而削弱，所以要根据具体室外环境及时补涂防晒产品。关于防晒产品的选择，这类分享很多，只要是有防晒剂并达到一定指数的防晒产品都有防晒功效，更多的挑选依据是个人对质地的偏好，以及个人肌肤的契合度。关于防晒时间的持久性主要就是以上两个方面，关键是注意补涂。

第二就是防晒效果到位，这也是大家最关心的问题。

也是分为两个大类：防晒装备的佩戴和防晒产品的涂抹。防晒装备最熟知的有太阳伞和墨镜。另外还有防晒衣、防晒口罩或面罩在近几年也被大众所关注，那么，这些到底是否具备防晒效果呢？

通常这类产品是具有防晒效果的，但是效果的强弱不同，无论是哪种产品在什么价位选择什么品牌，都应在正规的渠道购买，并且具有有效的防晒标签认证，从而对其防晒效果的程度有所明确。

拿市面上种类繁多、价格各异的防晒衣来说，虽然具有防晒效果，但都其程度都是较低的。影响防晒衣防晒效果的主要因素是布料和编织密度，衡量布料防晒效果的指标是UPF。

这里科普一下，根据国家标准的《纺织品防紫外线性能的评定》规定，只有UPF（紫外线防护系数值）大于30，并且UVA（长波紫外线）透过率小于5%时，才能称为防紫外线产品，防紫外线产品的标签上应标有防护等级标识。

对于那些宣称有防紫外线功能，但却没有标明UPF和UVA值的防晒用品需要谨慎选购。

正规的相关产品应该有UPF吊牌，并且指数分为UPF15 20 25 30 35 40 45 50 50+，其中50-55均标为UPF50,55以上均标为UPF50+，通常20-30可达到良好的防晒效果，30-40可达到较高的防晒效果。可根据需要出游的环境进行选择。

说完防晒装备，再说说防晒用品，以下是涂抹式防晒用品，常见的几个防晒指数：

IP：欧洲防晒系数，防晒效果为IP*1.5=SPF，则IP10=SPF15=150min。

SPF：美国系统的防晒指数，防晒效果为SPF=10min，则SPF15=150min。

PA+：日本要求本国产品必须具备的防UVA效果，+号越多表示防御效果越强。

PPD：欧美系统采用符合实际防UVA（防止黑斑产生）的保护系数，PA+ = PPD 2-4

PA++ = PPD 4-8，PA+++ = PPD>8。

无论如何，防晒效果主要就是指的防UVA和UVB。做到两者兼顾，即为有效的防晒。

具体的防晒产品有以下推荐：

雅漾日间隔离乳，虽然说是是隔离乳，但是达到SPF30 PA+++的防晒值，并且质地轻薄，大量涂抹不是问题，比如其成分中的双-乙基己氧苯酚甲氧苯基三嗪能同时防UVA+UVB，防晒剂方面做得很充足。但所谓的隔离之类的效果完全只是噱头。

兰蔻新柔皙轻透防晒乳SPF30+ PA+++也是清爽、薄透质地的防晒产品，较长的UVA防护能力，预防晒黑，有效防晒剂有4-5种，实际防晒效果比上一款更强，达到SPF50（在我国用SPF30+标识）。

另外，就是常见的日系线（如：资生堂安耐晒金瓶）很多以涂改液质地抢占半边天的热门防晒产品就不一一列举了。

谈完防晒的基本需求，谈谈优雅。

简单来说就是好看、易操作，并且服务于【防晒时间够长】【防晒效果到位】这两大点。

优雅，首先要颜值高。

选一把小清新的遮阳伞，一副分分钟变大牌的墨镜，都是既能防晒又能优（zhuang）雅（bi）的利器，当然，也要注意实际效果。购买正规的有具体防晒指数标签的产品。

其次，优雅也需要易操作。

面部防晒方面，除了出门前涂足够量的防晒霜，长期户外活动也要记得补防晒，如果是素颜，可以直接补涂防晒霜；如果带妆，可以准备好带防晒值的粉饼进行补妆，如果面部油腻，可以先用吸油面纸进行吸附，面部干爽后再进行补防晒工作。

这里经常出现两个疑问，防晒值粉饼有实际防晒效果吗？多次补妆后面部卡粉怎么办？只要是正规的并标有防晒数值的粉饼在补妆叠加时（前提是你之前有使用防晒霜，而不是单独靠粉饼防晒）能延长防晒效果。出现卡粉，注意妆前的保湿，底妆选用轻薄，带防晒值的粉底液，用带有防晒值的气垫粉底代替干粉粉饼补妆。

身体防晒方面，去海边，或者夏日穿着清爽，身体防晒以及补涂也不能忘，如果要长时间滞留户外，出门前先用高防晒值的防晒霜做好暴露肌肤的全方位360度无死角防晒工作，持续在室外活动2-3小时后，对身体进行大面积补涂。说到大面积，很多人感觉很难优雅起来，建议选择流动性好的防晒霜或者防晒喷雾进行补涂。尤其是防晒喷雾，方便携带，而且补涂快速，避免在户外涂涂抹抹的尴尬。

关于防晒喷雾，也经常出现一些疑问，防晒喷雾的效果有多强？防晒喷雾的用量如何把握？

还是那句说了一百八十遍的话只要有有效的防晒剂成分，标有有效的防晒值（SPF15及以上）则是有防晒效果的。

相关用品推荐：美加净水漾清透防晒喷露SPF30+ PA+++

含4-甲氧基肉桂酸-2-乙基己基酯、桂皮酸盐（防UVB）、欧托奎雷、奥克立林（防UVA+UVB）等有效防晒成分，兼顾UVA、UVB做到广谱防晒，从而达到实际的防晒效果，同时是水漾质地，很多防晒类喷雾只是将防晒霜改成了灌装，结果还是很油腻，而这一款很清爽、同时成膜较快，在外使用不用等过长时间。

防晒喷雾的用量的问题，反复来回喷，直到类似起小水珠的样子，通常反复喷2-3回，然后用手轻拂开即可。

总结了这么多，防晒之外出优雅篇就到这里了，时间长，效果够，颜值高，巧使用，希望大家过一个美美的夏天。

以上 。

四、春天出游穿衣攻略？

结论：春天出游需要注意搭配，多注意保暖。原因：春天温度起伏比较大，早晚温度较低，白天较高，需要更多的注意保暖问题。此外，春天的空气还很干燥，很容易刺激皮肤，需要注意搭配轻薄舒适的衣物，以防过于厚重而导致出汗过多。内容延伸：建议搭配轻薄的保暖服或羽绒服，以确保随时保持温暖，另外建议选择多层穿着，以便根据温度变化自由调整衣物。此外，还应增加饮水量，不要忘记防晒和补水，以保证健康和美丽。最后，出游时不要忘记携带一把雨伞，以应对春天多变的天气。

五、江门春节出游攻略？

初一去游览山清水秀的新会古兜山温泉，初二去游玩鸟语花香的圭峰山玉湖，初三去风景秀丽的玉台寺，初四去可以遮天蔽日的小鸟天堂，初五去游玩台山上下川岛沙滩风光，初六去鹤山畅游古劳水乡。

六、北京国庆出游攻略？

以下是一份北京国庆旅游攻略，供您参考：

1.游览故宫：故宫是中国古代宫殿建筑的典范，拥有丰富的文化和历史遗迹。建议提前预订门票，避免人流拥挤。

2.参观天安门广场：作为中国的国家象征，天安门广场是游客必去的地方。您可以欣赏到广场上的国旗升降仪式，感受庄严肃穆的氛围。

3.爬长城：北京周边有多个长城景区可供选择，如八达岭、慕田峪等。您可以选择一段适合自己体力水平的长城进行徒步，欣赏壮丽的景色。

4.游览颐和园：颐和园是中国古代皇家园林，以其精美的建筑和秀丽的景色而闻名。您可以在园内漫步，欣赏湖泊、山水和建筑之美。

5.参观圆明园：圆明园是中国古代皇家园林的瑰宝，虽然现在只剩下一些废墟，但仍然能感受到它的壮丽和历史。

6.游览故宫博物院：故宫博物院是世界上最大的古代文化艺术博物馆之一，收藏了大量珍贵的文物和艺术品。您可以在这里了解中国的历史和文化。

7.品尝北京特色美食：北京有许多著名的特色美食，如烤鸭、炸酱面、豆汁等。您可以品尝这些美食，体验地道的北京味道。

8.参观天坛：天坛是中国古代皇帝祭天的场所，也是一座精美的古代建筑。您可以在这里欣赏到古代建筑的精湛工艺和独特设计。

9.逛胡同：北京的胡同是老北京的代表，保留了传统的建筑风格和生活方式。您可以在胡同里漫步，感受老北京的风情。

10.参观故宫夜场：故宫夜场是故宫博物院在晚上开放的活动，您可以在夜晚欣赏到故宫的美丽和神秘。

在游览北京的过程中，建议提前规划好行程，预订门票，并注意遵守景区的规定和秩序。另外，国庆期间北京的旅游景点可能会比较拥挤，您可以选择提前或延后几天游览，以避免人流高峰。祝您在北京度过一个愉快的国庆假期！

七、关山牧场出游攻略？

首先，关山牧场是一个有着独特自然风景和悠久历史文化的地方。它位于横亘在陕甘两省交界的陇县和张家川两县境内的关山葱岭中,距离宝鸡市134公里、西安市300公里。

下来是我当时的旅游路线：

我们在路上大概有七个小时的车程。（包括中途停下吃饭）坐在车上的时间挺长的，让人比较疲倦，早上6点多就出发了，中午1点钟才到。但看着外面的美丽变化的景色，心情随即开朗，就不再那么另人烦躁了。

中午一点多到了景区，中午到达时，先找住的地方。里面有蒙古包与小平房两种选择，都分布在许多的度假村中。蒙古包便宜一点，但是并没有独立的卫生间。我和老爸到可以忍受这样，但我家的两名女性就并不能忍受了，她们需要的是舒适的洗澡水与独立的卫生间。那么还是听得她们的，住进了小房子里，小房子有的也没有独立卫生间。（尽管最后晚上停水也没有洗成澡）。若要条件好一点的旅客可以去由西安唐城宾馆进行星级管理的绿园山庄是陕西第一个大型草原度假山庄，服务功能齐全，能够满足高中低档消费者需求。

把东西一放，老妹就嚷着要去骑马，为了满足她的心，那就先去骑马吧。骑马有很多路线可以选择，价格也是不一样的，我们选了一种往山上骑的路线。由当地牧民带领下上山，行程约3个小时。

在山上玩了一会，没想到天有不测风云，下起了阵雨，山上牧民搭的简易帐篷成为了游人在雨中的唯一避雨点。帐篷里面有一张热炕，在潮冷的山上很是暖和。

下了山，看旁边有玩滑索的，滑草的，滑道的和射箭的，玩了一个滑索和射箭，非常爽。价格：射箭10元12支箭，滑索滑道60元，滑草50元。但要到滑索滑道的小山坡上只能坐缆车，40元。

晚上最好的活动是篝火晚会，可以看见整个景区被篝火所点缀。火焰迅速升起，不停蹿动，展现出了他的活力。但是这篝火晚会，电给停了，没有音乐，人们兴致减了大半，篝火晚会前一半变成了烤火晚会。后来电恢复了，人们才慢慢开始唱歌跳舞。我们这的老板很喜欢放凤凰传奇的歌，一首接一首的。

八、出游攻略用什么app？

1、《小红书》

丰富的旅行攻略将在本款app当中呈现在用户眼前，大家可以随时随地的获取这些资讯内容，帮助各位快速的进行旅游线路的规划。整体操作非常简单，用户可以很快上手本款应用。

2、《旅游攻略》

想要去一个景点打算提前了解的话，用户们就可以使用本款app，丰富多样的景点咨询内容将免费开放，大家可以提前进行路线规划。多样化的分类功能，将提高用户使用效率。

目前为用户提供大量旅游攻略的app暂时只有以上两款，接下来主要为大家推荐包含了部分旅游攻略内容的软件。

3、《携程旅行》

专门针对旅行的app，用户们可以在制定行程计划的时候，通过本款软件来快速预定好入驻的地点，让各位尽情享受旅行乐趣，强大的搜索功能还可以找到更多兴趣内容。

4、《去哪儿旅行》

方便各位在线购买景点门票的软件，提前预定的方式也会让大家告别排队的烦恼，通过本款app还可以有效进行形成方面的规划。独特的素材库也是本款应用的一大亮点之一。

5、《飞猪旅行》

专门针对行程规划管理的手机软件，大家可以在app当中查看各种资讯内容，同时也可以在软件当中预订入住的酒店和各种景点门票。随时更新的版本，将保证用户使用到最新功能。

6、《同程旅行》

想要在旅行的过程当中，快速找到自己喜欢的酒店吗？本款软件将帮助用户解决这一问题，丰富的酒店类型随时欢迎大家进行选择。全新功能免费开放使用，用户可根据需求进行选择。

7、《途牛旅游》

各种旅行路线建议将出现在本款app当中，大家可以决定周边游还是长途旅游，丰富的软件功能可以让大家享受旅行途中的乐趣，同时还有多种免费应用功能任意使用。

8、《马蜂窝》

大家可以在本款app当中，参考其他用户去过的旅行地点，通过评论的方式去了解一个景点是否值得大家去参观。为了提升用户体验，应用省去了大量繁琐操作步骤。

9、《要出发周边游》

专门针对周边游的app，软件当中各位可以快速获取到丰富的周边景点，让用户可以更快的制定出行计划，同时也可以预订各种参观门票。APP专门针对新用户开放了各种使用教程。

10、《Tripadvisor猫途鹰》

想要获取到丰富的旅行经验吗？使用本款软件，各位用户可以轻松了解到去不同景点的方式以及景点的各种优势和缺点。

九、绿皮火车出游攻略？

1. 绿皮火车是一种经济实惠的交通工具，适合旅行者在旅途中节省开支。2. 绿皮火车的车厢设施相对简单，但是车票价格低廉，可以选择硬座、硬卧等不同的座位等级。3. 出游前可以提前查询绿皮火车的班次和票价，选择合适的车次和座位等级，同时要注意预留充足的时间进行候车和换乘。4. 在车上可以带上一些零食和饮料，也可以购买火车上的餐车提供的餐饮服务。5. 建议携带一些娱乐用品，如书籍、音乐等，以充实旅途中的闲暇时间。6. 到达目的地后，要注意妥善保管好自己的行李和贵重物品，并合理规划好行程。

十、司马懿出游攻略？

三国志幻想大陆司马懿出游选择攻略：

第一天选择：

商铺：通知守军疏通道;

街道：静观其变;

郊外：先看看再说;

第二天选择：

客栈：热茶暖身、阻止仲达;

商铺：要甜的;

街道：问道士如何改命;

郊外：当然拒绝;

第三天选择：

商铺：遵守诺言;

街道：拉他出去;

郊外：有脚印的;