一、林芝旅游攻略

林芝旅游攻略：探索西藏的天堂

林芝，一个隐匿在西藏巍峨山脉中的天堂，拥有壮丽的自然景观、悠久的历史文化和神秘的藏传佛教。无论你是自然爱好者、文化追寻者还是寻找宗教体验，林芝都能满足你的需求。在这个旅游攻略中，我们将带你穿越林芝，探索这个神秘而美丽的地方。

如何到达林芝

林芝位于西藏南部，交通不是太便利。但是，如果你愿意花费一些额外的努力，这个宝藏还是值得一去的。从中国大陆可以乘飞机到林芝机场，或者选择从拉萨出发乘坐汽车或巴士。如果你寻求一种冒险的方式，也可以考虑步行或骑自行车穿越险峻的山路，这将是一次难忘的体验。

必游景点

林芝是西藏最美的地方之一，有许多值得一游的景点。

• 雅鲁藏布大峡谷 - 世界上最深最壮丽的峡谷之一，也是林芝最出名的景点之一。你可以在这里欣赏到令人叹为观止的峡谷风光，还可以徒步穿越整个峡谷，体验激情四溢的野外探险。
• 米林 - 这个古老的藏族村庄位于雅鲁藏布江畔，被壮丽的雪山环绕。你可以在这里感受到纯朴的藏族文化，参观古老的寺庙和宗教建筑，欣赏传统的手工艺品。
• 巴松措 - 一片美丽的湖泊，被蓝天和雪山所环绕。你可以在湖畔放松身心，欣赏壮观的自然景色，还可以在湖中划船或者钓鱼。
• 巴松措瀑布 - 这个令人惊叹的瀑布位于巴松措湖畔，水势汹涌，声势震撼。你可以在瀑布下方感受到强烈的冲击力，同时也可以在瀑布旁边的岩石上欣赏到迷人的风景。

文化探索

林芝是一个拥有丰富历史和文化的地方，你可以通过参观一些著名的寺庙和宗教建筑来了解这些。

巴松措寺庙群 - 这个古老的寺庙群位于巴松措湖畔，是林芝最重要的宗教中心之一。你可以在这里参与佛教仪式，聆听经文诵读，感受宗教信仰的力量。

雅鲁藏布江大峡谷寺庙群 - 这个寺庙群建立在大峡谷的崖壁上，以壮丽的自然背景著名。你可以在这里欣赏到壮观的景色，同时也可以领略到佛教的神秘和智慧。

美食推荐

探索一个地方的文化，当然少不了品尝当地的美食。在林芝，你可以尝试一些独特而美味的藏族风味。

• 酥油茶 - 这是藏族人民的传统饮品，使用特殊的制作方法，是林芝饮食文化中不可或缺的一部分。
• 青稞酒 - 这是一种由青稞制成的传统酒品，具有浓郁的香气和独特的口感，是林芝宴席上常见的饮品。
• 藏式酥肉 - 这是一道将藏式风味与烹饪技巧相结合的佳肴，将猪肉与藏族特色调料相融合，口感鲜美。

旅行贴士

在前往林芝旅行之前，你需要考虑一些重要的事项。

• 季节选择 - 林芝气候多变，不同季节景色迥异。春季是观赏花海的好时节，夏季气温适宜，秋季是观赏红叶的最佳季节，而冬季则雪山皑皑，堪称冰雪世界。
• 高原反应 - 林芝位于海拔较高的地方，如果你不习惯高原环境，可能会出现高原反应。在旅行前建议咨询医生并准备合适的药物。
• 尊重当地文化 - 在参观寺庙和宗教场所时，请尊重当地的宗教信仰和风俗习惯，注意着装得体。

林芝是一个让人心醉神迷的地方，无论你是想寻找自然美景、探索文化遗产还是品味美食，这个地方都能满足你的需要。希望这份林芝旅游攻略能帮助到你，预祝你在林芝的旅途愉快！

二、云南到林芝旅游攻略

云南到林芝旅游攻略

云南和林芝都是中国境内著名的旅游目的地。云南以它的壮丽山川和多元文化而闻名，而林芝则以它的雄伟山脉和神秘的自然景观而吸引着游客。如果你计划在云南到林芝旅游，这篇攻略将为你提供一些有用的信息和建议。

如何到达林芝

云南是中国的一个省份，有多个机场和火车站可以选择。如果你想从云南到林芝，最方便的方式是乘坐飞机。从昆明或丽江出发，可以在两个小时内直飞到林芝。也可以选择乘坐火车或汽车，但这需要更长的旅行时间。

林芝的气候和最佳旅行时间

林芝的气候四季分明，夏季温暖多雨，冬季寒冷干燥。最佳的旅行时间是春季和秋季，这个时候气温适宜，风景也最美。夏季是雨季，降雨量较大，而冬季则非常寒冷，不适合旅游。

如果你想要领略林芝的美景，最好选择在三月至五月或九月至十一月这段时间前往。这个时候樱花盛开，林芝的山峦和江河都呈现出迷人的景色。

林芝的旅游景点

林芝有许多吸引人的旅游景点，以下列举几个值得一游的地方：

• 八一镇：这是一个古老的藏族聚居区，有许多传统的藏族建筑和寺庙。你可以在这里感受到浓厚的藏族文化氛围。
• 雅鲁藏布江大峡谷：这是世界上最深的峡谷之一，壮丽的自然景观令人惊叹。你可以在这里进行徒步和探险活动，欣赏到壮丽的风景。
• 林芝巴桑峰：这是林芝地区最高峰，也是攀登者的天堂。如果你是个爱好登山的人，可以考虑挑战一下林芝巴桑峰。
• 兰坪：这是一个小而美的藏族村落，被誉为"藏东的小瑞士"。这里有原始的森林、湖泊和高山草甸，是摄影爱好者的天堂。

林芝的特色美食

当你前往林芝旅游，除了美景，还有许多美食值得品尝。以下是一些林芝的特色美食：

• 酥油茶：这是藏族人饮用的传统饮品，是将茶叶、盐和酥油混合煮成的。它不仅口感独特，还有很高的热量，适合高原地区的气候。
• 糌粑：这是一种由高原小麦制成的传统食物，类似于糯米饭，味道浓郁。你可以配上酥油茶一起享用。
• 酥肉：这是林芝的特色肉食，将猪肉经过特殊处理后制成，口感酥脆，味道香美。
• 酸奶：林芝的酸奶非常有名，新鲜纯正，口感醇厚。你可以品尝到最地道的藏族风味。

旅游注意事项

在前往林芝旅游之前，有一些事项需要注意：

• 高原反应：林芝位于高原地区，有可能会引发高原反应。你应该提前做好适应高原的准备，少食多餐，多饮水，并避免剧烈运动。
• 气温变化：林芝的气温变化较大，请带上适合的衣物，以便应对不同的天气条件。
• 尊重当地文化：林芝是一个具有浓厚藏族文化的地方，你应该尊重当地人的宗教信仰和习俗。
• 环保旅游：请不要乱丢垃圾，保持环境的清洁和整洁。

希望这篇攻略对计划去云南到林芝旅游的你有所帮助。林芝的自然风光和独特文化定会给你留下深刻的印象。

三、有什么夏季去林芝旅游的打卡攻略分享？

4-7月有去西藏旅游打算的小伙伴，想必林芝一定是你考虑去的地方之一吧！林芝除了去看桃花外，还有其他值得玩的精华景点！这份六六熬夜整理的2022年最新西藏林芝4-7月必打卡景点赶紧收好❗

❶林芝3日游

❷林芝5日游

❸林芝7日游

---------❓林芝出游方式选择❓--------

自驾

自驾的优点就是行程完全自由，可以欣赏到沿路的风景，并且可以随时游玩。

但是这种方式适合有丰富的自驾经验的小伙伴！如果缺乏经验遇到突发情况处理起来很麻烦！并且，西藏景点之间距离较远，如果人多还好，可以大家换着开，也不是很累。但是如果人少的话，六六还是建议大家 ‍♀️不要选择自驾，一是疲劳驾驶很危险⚠️，二是人少自驾价格 平摊下来也不划算！而且还需要大家提前做好攻略，订好酒店，门票等。

跟团

跟团是最省心省事的，报一个当地的纯玩团，吃喝拉撒睡全管❗像上面推荐的3-7日的纯玩小团，根据你出行的天数、住宿、车型等不同，纯玩人均才800 多-3000 多不等,但一定要在大平台上找正规有资质的旅行社，会签订旅游合同的那种，这样纯玩才有保障❗

包车

如果人多的话，建议大家选择包车，平摊下来价格也很划算！而且包车时间自由 ，景点自己定，边走边玩，边拍不受限制，体验感更好❗

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林芝注意事项‼️

❶林芝容易下雨，小伙伴们一定要注意防晒、防雨，提前准备好雨衣、雨伞、太阳伞等，鞋子和随身的背包尽量买防水的，另外可以多带几件干的毛巾和衣物以备用。

❷自驾去林芝的朋友，一定要注意避让牛羊，最好停车等待牛羊通过后再起步，否则会摊上大事儿。

❸初入高原，不可暴饮暴食，以免加重消化器官的负担。

❹准备高原安，红景天等药物，还有一些补充体力的东西，如葡萄糖粉，巧克力、压缩饼干等。

❺夜晚温差比较大，建议携带一些长袖和厚外套之类的多注意保暖，尽量喝热水，少喝酒吸烟。

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四、春季旅游攻略

春季旅游攻略

春天是一年中最美的季节之一，温暖的气候、绽放的花朵和清新的空气吸引着无数旅行者踏上旅程。无论你是热爱大自然的徒步爱好者，还是追逐历史文化的游览者，春季都是一个理想的旅行时机。在本文中，我将为您提供一些春季旅游攻略，让您充分享受春天的魅力。

1. 花海赏春

春天的花海是一幅令人心醉的画卷，呈现出五彩斑斓的景象。无论是日本的樱花盛开，荷兰的郁金香花海，还是中国的油菜花田，都值得一游。穿过花海的小径，沉浸在花香和纷飞的花瓣中，将成为一段美好的旅行记忆。

2. 远足登山

春季是远足登山的最佳季节，气温适宜，大自然恢复活力。你可以选择参加一次徒步旅行，远离尘嚣，探索山脉和森林的美丽。呼吸新鲜的空气，欣赏壮丽的自然景观，让您的身心得到放松与愉悦。

3. 游览历史古迹

春季也是游览历史古迹的好时机。您可以参观古老的城堡、寺庙、皇宫和博物馆，了解当地的历史文化。走在古老的街道上，感受历史的厚重感，领略不同地区的独特魅力。

4. 悠闲乡村之旅

如果您喜欢悠闲的生活方式，春季是游览乡村的好时机。您可以租一辆自行车，沿着田野小路骑行，欣赏宁静的田园风光。体验农家乐的美食，与当地人交流，领略纯朴的乡村风情。

5. 水上活动

春季的湖泊和海滩是进行水上活动的绝佳场所。您可以尝试划船、冲浪、潜水或钓鱼等水上运动，感受水与阳光的亲近。与朋友或家人一起享受水上乐趣，度过一个快乐而充实的假期。

6. 节庆活动

春季是各种节庆活动的季节。您可以观看彩旗飘扬的游行，参加盛大的庙会，欣赏精彩的文艺演出，感受当地的节日气氛。无论是国际知名的节日，还是民间传统的庆祝活动，都将给您留下难忘的印象。

7. 美食之旅

春季是品尝新鲜美食的好时机。您可以前往当地的农贸市场，购买新鲜的水果、蔬菜和海鲜，体验地道的味道。品尝当地的特色美食，寻找隐藏的小吃摊，让您的味蕾在旅途中得到满足。

8. 自然保护区探险

春季是动植物活动频繁的季节，您可以前往自然保护区，近距离观察野生动物和植物。了解它们的生态习性，保护自然环境的重要性。在大自然的怀抱中，与野生动植物亲密接触，将是一次难忘的探险之旅。

总结

无论您是喜欢欣赏自然美景、追寻历史文化，还是享受悠闲乡村生活，春季都为您提供了丰富多彩的旅行选择。在旅行中，不仅可以放松身心，还可以开拓视野，增长知识。在规划旅行时，您可以根据自己的兴趣和偏好选择适合的目的地和活动，制定详细的旅游攻略，确保旅途愉快顺利。

希望以上春季旅游攻略对您有所帮助，祝愿您在春天的旅途中留下美好的回忆！

谢谢阅读！

五、林芝一周旅游攻略

林芝一周旅游攻略

林芝，被誉为“西藏的江南”，是中国西南地区最美丽的地方之一。作为西藏自治区的一个城市，林芝以其壮丽的自然景观、悠久的历史和独特的藏传佛教文化而闻名于世。如果你计划在林芝度过一周的时间，这份旅游攻略将会为你提供宝贵的建议和推荐。

第一天：迎接林芝

抵达林芝机场后，你将立即感受到这个地方的神秘和壮丽。首先，前往当地的酒店办理入住手续，并在酒店附近品尝正宗的藏式美食。午餐后，你可以选择参观当地的著名寺庙——扎布嘎寺。这座寺庙是藏传佛教的重要圣地，也是林芝地区最古老的建筑之一。

晚上，可以在林芝市区逛逛，感受当地的夜生活氛围。在市中心的步行街上，你可以品尝到各种传统的藏族小吃，并购买当地的特色手工艺品作为纪念。

第二天：壮美的峡谷之旅

第二天的行程将带你探索林芝周边壮丽的峡谷。早餐后，前往雅鲁藏布江大峡谷。作为世界上最深的峡谷之一，雅鲁藏布江大峡谷以其壮丽的自然景观和雄伟的峰岭吸引了众多的游客。

在峡谷中，你可以参加一些刺激的户外活动，如漂流、攀岩等。如果你更喜欢宁静的环境，可以选择徒步穿越峡谷，欣赏到一些难以置信的景色。

晚上，返回林芝市区，品尝当地的特色美食，尝试当地的藏族舞蹈和音乐表演。

第三天：圣湖之旅

林芝以其美丽的圣湖而闻名，第三天的行程将带你前往著名的当雄曲周圣湖。曲周圣湖是西藏三大圣湖之一，四周群山环抱，湖水清澈见底，景色迷人。你可以在湖畔漫步，欣赏湖光山色，感受大自然的宁静。

在湖边，你还可以尝试一些水上活动，如划船、钓鱼等。这将是一个难忘的体验，让你更深入地了解这个神圣而美丽的地方。

第四天：古老的文化之旅

第四天的行程将带你探索林芝丰富的历史和文化。首先，前往当地的博物馆，了解林芝地区的历史变迁、自然资源和传统文化。博物馆里的展品将带你穿越时空，领略林芝的古老魅力。

接下来，参观当地的藏传佛教寺庙——米林寺。这座寺庙建于14世纪，是藏传佛教的重要修行场所，也是林芝地区的精神中心。在这里，你可以感受到宁静与虔诚的氛围，欣赏到精美的壁画和佛教文化艺术品。

第五天：自然奇观之旅

第五天，你将前往林芝的自然奇观之一——巴松措国家级自然保护区。这个保护区以其丰富的生物多样性和壮丽的自然风光而闻名。在那里，你可以远足穿越原始森林，观赏瀑布和湖泊，感受大自然的力量。

在保护区内，你还可以参观当地的松赞林寺，这座寺庙是藏传佛教的重要寺庙之一，也是林芝地区重要的文化遗产。

第六天：顶峰之巅

第六天的行程将带你登上林芝地区的最高峰——南迦巴瓦峰。作为喜马拉雅山脉的一部分，南迦巴瓦峰被誉为攀登者的天堂。这将是一次艰苦而令人难忘的登山经历，同时也是一次对自己意志力和毅力的挑战。

虽然登顶南迦巴瓦峰需要一定的登山经验和装备，但你可以选择参加一些登山团队或雇佣当地的向导来帮助你完成这个壮观的目标。

第七天：告别林芝

在第七天，你可以自由安排时间，探索林芝市区的其他景点或购物街区。你可以去当地的艺术品市场购买一些精美的藏族手工艺品，或者品尝当地的小吃。

下午，返回林芝机场，结束这次难忘的一周之旅。你将带着对林芝美丽景色和独特文化的回忆回到家中，这将是一次让你终生难忘的经历。

无论你是自由行还是跟团旅游，林芝都会给你带来一段美好的旅行。希望这份攻略对你有所帮助，祝你在林芝度过愉快的时光！

六、林芝自驾游旅游攻略

林芝自驾游旅游攻略

自驾游已经成为了现代人热衷的一种旅游方式，它能让游客更加自由地探索旅行目的地，感受不同地区的自然美景。而林芝，作为中国西南地区的重要旅游目的地，以其壮丽的自然风光和独特的藏文化广受游客欢迎。在本篇旅游攻略中，我将向大家介绍林芝自驾游的一些重要信息和注意事项。

1. 准备工作

在开始林芝自驾游之前，我们需要进行一些准备工作，以确保旅行的顺利和安全。

• 1.1 车辆检查：在出发前，务必对自驾车辆进行全面的检查，包括发动机、刹车、轮胎等。确保车辆的状态良好，以免在旅途中出现故障。
• 1.2 驾驶证和行驶证：确保自己的驾驶证和车辆的行驶证齐全并有效，以免在途中遭受交通罚款。
• 1.3 路线规划：提前了解林芝的地理情况，选择适合自己的旅行线路。可以借助导航软件或者地图进行规划，避免迷路或走错路线。

2. 林芝风光

林芝以其多样的自然景观而闻名于世，这里有山岳、河流、森林等美景等待着游客的探索。

2.1 雅鲁藏布江大峡谷：是世界上最深的峡谷之一，其壮丽的景色令人叹为观止。在这里，你可以沿着峡谷步道漫步，欣赏到令人惊叹的自然景观。

2.2 八一镇：又被称为“藏南第一镇”，这里保存着大量的古建筑和传统藏族风情。游客可以在这里体验到地道的藏族文化，品尝到美味的藏式风味小吃。

2.3 八一水库：它位于雅鲁藏布江上，是中国海拔最高的水库。这里的湖光山色美不胜收，让人仿佛置身于仙境之中。

3. 特色活动

除了欣赏自然风光，林芝还有一些特色的活动，让游客能更深入地了解当地的文化和生活。

3.1 藏式婚礼：在林芝，游客有机会亲眼目睹并参与到藏族传统婚礼中。这是一个神秘而隆重的仪式，让人流连忘返。

3.2 探访寺庙：林芝拥有许多古老的寺庙，如米林寺、吉隆寺等。游客可以在这些寺庙中感受到宗教的庄严氛围，了解藏传佛教文化。

3.3 尝试藏式美食：林芝的美食充满了浓郁的藏族特色，如酥油茶、糌粑等，让人回味无穷。

4. 安全提示

在林芝自驾游过程中，我们需要注意一些安全事项，以确保旅行的平安。

• 4.1 注意交通规则：遵守交通规则是保护自己和他人安全的重要措施。请遵守当地的交通法规，礼让行人，不超速行驶。
• 4.2 注意天气变化：林芝的气候多变，旅行前请关注天气预报，并备好适应不同天气的衣物和装备。
• 4.3 防晒和补水：林芝阳光强烈，注意防晒，带上太阳镜、防晒霜等防护用品，同时及时补充水分。

希望这份林芝自驾游旅游攻略能对计划前往林芝的游客有所帮助。祝大家旅途愉快，留下美好的回忆！

七、林芝索松村旅游攻略

林芝索松村旅游攻略

林芝位于西藏自治区，是中国西南地区的一座美丽风景胜地。作为西藏最美的地方之一，林芝吸引着众多游客前来探索其壮丽的自然景观和独特的文化遗产。在林芝，有一个叫做索松村的村庄，它以其绝美的风景和深厚的藏族文化而闻名。本文将为您提供林芝索松村旅游攻略，帮助您全面了解这个神秘而迷人的地方。

如何到达林芝索松村

林芝的交通相对便利，可以选择乘坐飞机或是大巴前往。从中国各大城市，如北京、上海等，有直飞林芝的航班。如果您选择坐大巴，可以从拉萨或其他附近的城市出发，路程大约需要一整天。

到达林芝后，您可以租车或是乘坐出租车前往索松村。索松村距离林芝市区大约40公里，车程约为1个小时。路上的风景非常优美，您可以欣赏到壮丽的雪山、原始森林和宁静的村庄。

索松村的自然风景

索松村坐落在巴拉藏布江畔，周围被高耸的雪山环绕，景色秀丽迷人。这里有清澈见底的江水、茂密的森林、绵延的草原和丰富的野生动植物。如果您喜欢户外活动，可以选择在索松村进行徒步、露营、骑行等户外运动，享受大自然的美好。

在冬季，索松村被白雪覆盖，宛如童话世界。您可以体验滑雪、冰爬等冬季运动，感受雪的魅力。不仅如此，索松村也是拍摄雪景的绝佳地点，摄影爱好者们一定会被这里的美景所吸引。

索松村的文化遗产

索松村是一个充满浓郁藏族文化的地方，您可以在这里了解到丰富的藏传佛教文化和传统藏医药文化。这里有许多古老的寺庙和庙会，如格鲁派佛教寺庙、亚东仓姆庙会等。您可以参观这些寺庙，感受宗教的神圣氛围，了解藏族人民的信仰与生活方式。

此外，索松村还保留着传统的藏族建筑风格，如藏式木质房屋和色彩斑斓的壁画。在这里漫步，仿佛可以穿越时空，感受到古老文明的魅力。村里的藏民们热情好客，愿意与游客分享他们的文化，并讲述关于村庄历史和传统的故事。

索松村的美食

来到索松村，当然不能错过品尝地道的藏族美食。这里有许多小吃摊位和餐馆，您可以品尝到独特而美味的藏式面食、奶茶、酥油茶等。此外，还有各种新鲜的蔬菜和水果，供您选择。

如果您想体验更多的当地特色，可以参加藏家宴。在当地藏民的家中，您可以一边品尝正宗美食，一边欣赏藏族歌舞表演，体验独特的藏族饮食文化。

索松村的住宿

索松村提供了多种住宿选择，无论您是喜欢奢华酒店还是追求原生态体验，都能找到适合自己的住所。在索松村有不少高档酒店和客栈，提供舒适的房间和周到的服务。此外，还有一些农家乐可以选择，您可以体验农民的生活，与自然更亲近。

总的来说，林芝索松村是一个充满自然风景和文化魅力的地方。如果您计划前往林芝旅游，一定不要错过这个神秘而美丽的村庄。希望本文提供的林芝索松村旅游攻略能够对您有所帮助，祝您在索松村度过愉快的时光！

八、林芝旅游投诉？

可以去旅游局12301旅游投诉。

12301是专门受理旅游咨询和旅游投诉的热线，对游客来说更有针对性，如果你是要投诉旅行社、OTA、景区或者导游，有着合同、门票、订单、发票等有效凭证，一般来说，投诉都是管用的。

九、林芝站乘车攻略？

林芝火车站的乘坐流程如下：

1.购票：在林芝火车站或者网上购买车票。

2.安检：进站后，需要进行安检。

3.验票：凭车票和身份证进行验票。

4.进站：验票成功后，可进站等待上车。

5.候车：在候车厅等待上车，注意听广播通知。

6.上车：听到通知后，上车并找到自己的座位。

7.下车：到达目的地后，听从乘务员的指示下车。

以上是林芝火车站的乘坐流程，具体流程可能会因不同季节、不同车站等因素而有所不同，请以实际情况为准。

十、苏州大阳山春季旅游攻略路线推荐？

线路一：采撷春光

　　出发→植物园→林泉里→文殊寺→ 登山（山野休闲、古道、半山亭、文殊殿）

　　1、科普馆+展览温室+7D影院

　　学习篇：小朋友们独自跟随景区专业讲解员，学习和了解展览温室中的植物，进行记录和记忆，然后化身“小小讲解员”，带着爸爸妈妈们重游展览温室，锻炼小朋友口才。

　　游戏篇：在身临其境瓣的7D多人互动影院里感受高科技带来的震撼视觉体验。

　　2、暖心书房、书香换花香

　　由家长或小朋友对一本课外读物写上阅读推荐或心得，自由发挥，即可换领一盆多肉植物。

　　线路二：行走慢旅

　　出发→植物园游览→爬山→阳山温泉→ 住林泉里→文殊寺→鱼米纪→返回

　　48小时微度假体验！

　　线路三：友茶生活

　　采茶-炒茶-品茶体验

　　1、采茶-炒茶-品茶体验

　　阳山白龙茶富含人体所需的活性酶，能够促进脂肪分解代谢，有效控制胰岛素分泌量，分解体内血液多余糖分，促进血糖平衡，而丰富的氨基酸含量，又使得阳山白龙茶具备退热祛暑解毒之功效。

　　采茶：菖蒲茶庄边白龙茶种植基地

　　炒茶：大阳山茶厂在师傅的带领下观摩精品白龙茶的制作过程

　　品茶：菖蒲茶庄悠然自得，与大自然一起感受人生