定向越野野外图怎么跑？

一、定向越野野外图怎么跑？

谢邀。

不得不说你问的问题比较宽泛。野外图怎么跑，应该是一个系统的讲解过程。

我不会给你抄书，那些书上写的都差不多；也不给你抄百度或者知乎，就我所看过的20几本定向越野书来说，谁的回答是书上抄的或者文献上抄的简直一目了然。

我给小孩，中学生，大学生，成年人都上过课或者培训过，根据他们的知识结构和经验，讲解的深度肯定不一样。我就比较概略地说一下吧。

这是一样全国比赛的地图，你可以看出这是野外。山地，没有水系的山地。男子中距离，4.5千米。起终点都比较葛，离得也不近。

首先，从进入这片赛区到起点的走路过程中，就应该观察地形和辨别方向了。心里得有数，这块地形的山地高度，垂直落差，通透性。当然，组委会也不傻，他们会尽量设计得让你看不出来。但是你起码可以大概知道一下地形地貌了哦。

南方的山，蜿蜒崎岖，植被茂盛，植物种类繁多，通透性肯定不好。尤其夏天，山间小雨延绵，植物和昆虫越长越疯，所以是考验你“识图”、“图地对照”和“越野跑技能”能力的时候了。

野外的图要比校园、公园和城市的图复杂n倍，如果你的识别等高线的能力还差点，那真得加强。

重点中的重点：转图。熟练使用指北针+转图。

我就一个点一个点的来说：

起点出发，要迅速浏览图上的颜色，知道整个场地范围内地形地貌的占比。整张图一半是易跑树林，一半是耕地，还有一些难通行的树林，一大片禁区和一小块私人苗圃。有一点建筑物，基本都是小路，南边有一条主干道，北边有一大根输电线（南北转晕了的时候可以用来迅速找一下方向）——这一堆内容可以在跑的过程中渐渐地记在心里。

长距离点2个：6to7,9to20

等高距5米，图上距离1厘米等于实地距离100米。

熟悉这些是为了：1.熟悉地形特征：发挥越野跑技术特征。 2.安排战术：合理分配自己的体能。3.估算完赛时间：大概清楚自己本场比赛的完成时间和效果，在心理上有一定准备。

起点to1

找到起点，打指北针。以这张图为例，从起点到跑到第一个点，前面一批出发的运动员你肯定看不见了，但是这个点并不难，直接沿着小路跑到快尽头的时候下坡就到1号点。整个过程都在穿越树林，通透性不好，所以要时刻打着方向，野外图的攻击点不明朗的，多用“拇指辅行法”，就是你跑到哪儿就用你的大拇指指到哪儿。1号点在窄沼泽的西南端。图例和检查点说明在运用地图之前最好背下来。应该说参加全国比赛的话必须背下来，会加快你读图的时间和判断一切的速度。

1to2

穿越空旷地比白色的林子好跑多了，打着北过去就行，或者你还可以平滑等高线，2点在一棵松树上：中间的那棵松树的西南外挂着点标旗。

2to3

一个先下山再上山的点。如果不下山选择直穿，路过通透性较差的绿色地带，会极大降低前进速度，或者迷失方向，如果你的穿越技能不是特别强悍，建议先下山到小路，再沿着小路上山到达3号点。3点在小路和小路的交汇处。

3to4

两种路线选择，要么往北走小路，近；要么往南走大路，远。在线性地貌都很明确的时候，谁会选择绕个大远呢？所以我相信你会走小路，沿着私人苗圃隔出来的小路一直向西，直到跑到易跑树林前，打着指北针，穿过白林，上小路，穿过耕地和慢跑矮树丛。达到山凸即到达4号点。

4to5

4和5之间的这座小丘比较平缓，且距离较短，相对好跑好穿越。5号点也在山凸。

5to6

平滑等高线，一直向北直到看到一个大坑。

6to7

好嘛，长点终于来了：按照套印符号，那么就是下山，上山，下山，上山，下山......是不是有点晕。这时候我们一定要选择攻击点。地貌分界线也好，建筑也好，小路也好，统统都很好。我想起点到1号点的那条路你是最熟悉不过的了。可以把它当作是主要攻击点。从6出发打着纸背一路向西，爬到东北边的的山上（这座山不高，等高线之间距离很大，山坡较缓）主要不要爬到最高的那几圈闭合等高线去。注意指北针一定要看准，还有就是自己对高程的把握和判断。注意，这时候你左手边也就是地图北边那根长长的输电线在保佑你！顺着输电线的防线跑就到达你之前熟悉的那条小路！一路都是白林。在到达山顶的时候有一块明显的植被分界，可以作为另一攻击点。接下来的路，可以选择上山平滑等高线，或者走山下快到7的时候再上去。

7to8

打着指北针上山，几乎垂直于输电线，穿过三根等高线，把小路作为第一个攻击点就好。8号点在开阔地的西边。

8to9

打折指北针上山，输电线在你的右侧，平行于它，可以看到输电线无形之中帮了我们很多次！虽然不会有点标旗挂在输电线上，但是既然这个图例出来就是有意义的。8点在开阔地边缘，白林中一片开阔地也是很明显的转折了。9号点在特殊地物上，山中的特殊地物有可能是深井，破损建筑，废旧钢架，奇怪的岩石等。

9to10

仅次于6to7的第二个长距离点。直接打着指北针上下山吧。依然把跑过的那条路作为攻击点。10号点在树桩上。

10to11

在套印符号的线上有一抹深绿，建议别去这里面瞎逛，搞不好就迷了。而且这深绿里面等高线超密集，像一下到了深山老林里。踏踏实实沿着小路就好，11号点在建筑的北拐角外，且此处有水站。

11to12

沿着大路一路狂奔就可以了，此时的你一定有些许疲惫，就不建议深一脚浅一脚的趟耕地了。12号点在东南边小路和小路的交汇处。

12to13

上大路，佛祖已经在西天等你了，就要取到真经了。13号点在建筑的南拐角外。

13to14

尽情的跟着人流狂奔即可。

14to终点

太激动会跑过。

总结

检查点说明和图例的解读

指北针的使用

等高线的判读

距离判断

路线选择

越野跑技术

战术体能分配

果断决策控制焦虑的心理能力

运动智能

以上这些技能在野外跑图中必不可少，找出哪些是自己的弱项，多加以练习，多参与比赛体验多样情感，获得高峰体验，寓跑于乐，体能和智能都会越来越强大，越发爱上这项运动。

二、100万左右的野外越野车？

1、 Cayenne

官方指导价 ： 91.30-243.80万

级别 ： 中大型SUV

Cayenne是来自于保时捷品牌的中大型SUV这款车共推出Cayenne、Cayenne S、Cayenne Turbo、Cayenne Turbo S和Cayenne GTS等系列，最早在2002年推出，在瑞士首发亮相。Cayenne是个性非常鲜明的一款车，外观运动激进，高端大气上档次，对高性能、配置、悬挂调校做的极其优秀，自二十年前引入我们国家之后，整车的销量真的特别高。

2、 揽胜运动版

官方指导价 ： 90.48-189.80万

级别 ： 中大型SUV

路虎揽胜运动版属于大尺寸豪华车型，在相似的定位里的选择有很多，可揽胜运动算得上是最具诱惑力的车型。这就好比消费者在缺水的沙漠戈壁滩上能够喝咖啡也能够喝橙汁，但矿泉水必然是最有效解渴的。高档感、功能系统、行驶质感、养车成本，路虎揽胜运动都表现得很不错。除此之外和一线豪华品牌比起来，路虎很明显会更高级。

3、 玛莎拉蒂Levante

官方指导价 ： 80.98-191.58万

级别 ： 中大型SUV

Levante的前脸极具攻击性，硕大的中网配以造型锋利的大灯，整体视觉效果气场十足，双边共四出的排气看起来十分性能，在开启运动模式后阀门便会自动打开。内饰设计彰显了该级别车型应有的豪华感，大面积真皮配以来自杰尼亚的织物外加简洁的布局，整体看起来让人舒适。3.0T+8AT的动力总成表现自然不会差，这是一台很有驾驶乐趣的豪华SUV。

4、 奥迪Q8

官方指导价 ： 76.88-109.76万

级别 ： 中大型SUV

奥迪Q8作为一款中大型SUV，它的外观虽然没有同级别车型那样宽大霸气，但却更加运动激进，前脸八边形的进气格栅搭配上暗色外观套件使得外形看上去更具攻击性。动力上搭载的3.0T V6发动机很好的保障了车辆的动力表现，并且变速箱非常聪明，能够迅速对驾驶员的操作做出回应，并且这款车还采用了与兰博基尼URUS相同的底盘系统。

三、野外旅游景点推荐？

根据目前的旅游景点来看，野外的旅游景点推荐如下，首先，云南和新疆的野外露营景点，不仅风景优美，而且气候宜人，其次，内蒙古和西北地区的野外也有很多值得去旅游的景点

四、春季旅游主持词？

又到一年春游季,接下来小编为你带来公司春季旅游主持词范文,希望对你有帮助。尊敬的各位领导、各位来宾,女士们、先生们、朋友们:大家下午好!..

五、广西春季旅游好去处？

可以选择去金秀圣堂山看云雾，去平南县的北帝山走玻璃栈桥，也可以去雄森动物园看动物，可以去桂林漓江等等，广西的景区很多。

六、河北春季旅游景点？

1.白石山 

河北省保定市涞源县 白石山的春天，满山野山花渐次绽放，桃花盛开。

2.野三坡

 河北省保定市涞水县 世人只知夏天的野三坡是河北避暑的好地方。

3.北戴河湿地 

河北省秦皇岛市北戴河区 春天的北戴河沿海湿地海水蔚蓝使人感到心旷神怡。

4.金山岭 

河北省承德市滦平县 金山岭的春天来得稍晚，一般五月份时间最佳。

七、辽宁春季旅游最佳去处？

1，丹东凤凰山，距丹东市中心三公里，是国家级风景名胜区，国家5A级旅游景区，自古有辽东第一山美誉，2，棋盘山，位于沈阳市东北部，南至浑河，国家4A级旅游景区是春季旅游最佳目地的。

八、春季去哪旅游好？

各位头条朋友大家好，我是一个爱旅行的设计师腾霄，愿在这里分享更多的旅行游记。如果你也喜欢旅行，欢迎成为我的粉丝，一起交流心得，一起领略这世间更多的美好！

还有三个月就要过年，迎来春季，那春季出来旅游，推荐以下几个地方，大家不妨去领略以下它们的美好！

【扬州】“烟花三月下扬州”，李白的一首诗句让扬州被世人所记得。有网友解释道，烟花三月指的是阴历三月，阳历四月，这时候的扬州城桃红柳绿，煞是好看，而扬州城中最著名的景点就非瘦西湖莫属了。瘦西湖，位于扬州市北郊，现有游览区面积100公顷左右。

【杭州】“上有天堂，下有苏杭”，一句脍炙人口的风土谣谚，使杭州的美丽、繁荣与富庶被民间传颂。杭州的三月，春风恣意荡漾，桃花明艳，新柳如烟，处处呈现春意盎然的生机。说到杭州，人们自然会联想到西湖。西湖，位于浙江省杭州市西部，是中国主要的观赏性淡水湖泊。

【桂林】桂林历来有“桂林山水甲天下”之美誉，以“山青、水秀、洞奇、石美”闻名天下。被誉为“百里画廊”的漓江想必大家都已经不陌生了吧。在渡过了冬天的枯水期后，漓江在春天水涨船高，两岸的景色翠绿喜人，如果能在漓江上乘坐一只竹筏随风飘荡，想必是再美好不过的事情了。

【武汉】“昔人已乘黄鹤去,此地空余黄鹤楼”，唐代诗人崔颢的一首千古绝句为黄鹤楼披上了一层神秘的面纱。素有“天下江山第一楼”的黄鹤楼位于湖武汉长江南岸蛇山峰岭之上，濒临长江，雄踞蛇山，挺拔独秀，辉煌瑰丽，自古引来无数文人墨客挥毫泼墨。

【罗平】提起云南，人们总会想到“四季如春”的昆明，但是春天中的云南景色早已被罗平满山遍野的油菜花海抢了风头。罗平地处云南省东部，位于滇、桂、黔三省区结合部，素有“滇东明珠”之美誉,是云南进出东南沿海的东大门。特殊的喀斯特地貌和60万亩连片油菜花海让您沉迷于一派金黄的绚烂中，罗平因此也被誉为“油菜花之乡”。

【台湾·南投县】说起台湾，我们总会联想到小学课本中出现的日月潭。日月潭位于台湾南投县鱼池乡水社村，是台湾唯一的天然湖，中国最美的湖泊之一，由玉山和阿里山之间的断裂盆地积水而成。日月潭在清朝时即被选为台湾八大景之一，有“海外别一洞天”之称。

【绍兴】还记得鲁迅笔下《故乡》里的社戏，《孔乙己》中的茴香豆，乌篷船里头戴毡帽的船家吗？若要踏寻鲁迅笔下的江南水乡绍兴，您还得亲自来看看不可。绍兴地处长三角南翼、浙江省中北部，西接杭州，东临宁波，北濒杭州湾，素有“山清水秀之乡、历史文物之邦、名人荟萃之地”的盛誉。

【婺源】如果您春天来到婺源，一定会被四处弥漫的春天气息所迷住。三、四月份，油菜花、桃花、梨花、杜鹃花都缤纷盛开，这是婺源一年中最美的时节。“江岭”中漫无边际的十万梯田坡地，一抹翠绿一抹金黄，层层叠叠的油菜花透着温婉，荡着清香。

九、保定春季旅游最佳去处？

1 张家口市崇礼区2 因为崇礼区位于河北省北部，具有纯净的自然环境和优美的山水风光，还有各类冰雪娱乐活动。此外，春季时当地的桃花、杏花等花卉盛开，风景十分美丽，是春季旅游的最佳去处之一。3 如果你在旅游期间还想多了解一些历史文化知识，可以前往保定市的世界文化遗产——雄县马家大院和著名古刹——禅城寺等地游览。

十、浙江春季旅游最佳去处？

千岛湖，国家5A旅游景区。面积超大，位于浙江淳安，建德。湖光山色，清秀迷人，又不乏浩荡之气。大大小小的岛屿星罗棋布，各有特色，是春季旅游的最佳去处。